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Informazioni su Mindfulness
Facile pratica per ridurre lo stress, aumentare la flessibilità e aumentare la forza.
Consapevolezza significa mantenere una consapevolezza momento per momento dei nostri pensieri, sentimenti, sensazioni corporee e dell'ambiente circostante, attraverso una lente gentile e nutriente. Usando questa app, puoi imparare lo yoga comodamente da casa tua in soli 5-10 minuti al giorno. Facile pratica per ridurre lo stress, aumentare la flessibilità e aumentare la forza.
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Salute e fitnessAndroid OS
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