Data di scansione:Mar 13, 2023
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Impegnarsi con mudra (gesti delle mani) in movimento.
Murdas compone di vari movimenti di mano che aiuta a bilanciare il flusso di energia nel corpo.
* E 'aiuta a curare disturbi del corpo / malattie se praticato tutti i giorni.
* Gayathri Mudra sono inclusi anche.
* La cosa più importante è offline.
Se la vostra voglia di rimanere in buona salute fisicamente, mentalmente e spiritualmente, si consiglia di praticare questi mudra quotidiana.
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