My Diet Calories

Le mie calorie di dieta: ti aiutano a vivere in salute e sentirsi bene. Utilizzando la tabella delle calorie è possibile definire il valore energetico degli alimenti più popolari e degli alimenti cotti. Inoltre, puoi imparare e correggere il tuo mangiare quotidiano. L'elenco generale include le informazioni sul contenuto di energia, carboidrati, proteine ​​e grassi in 100 grammi di cibo. Il valore energetico è espresso in kilocalorie (kcal). I dati nella tabella sono al massimo esatti, ma ricorderete che le peculiarità di cottura di alcuni alimenti influenzano il valore energetico e il contenuto di proteine, grassi e carboidrati, acqua, zucchero, ferro, magnesio.