My Diet Calories

私のダイエットカロリー：あなたが健康に暮らすことと素晴らしい気分にさせるのを助ける。カロリー表を使用して、最も人気のある食品や調理済み食品のエネルギー値を定義できます。同様に、あなたはあなたの毎日の食事を学びそして直すことができます。一般的なリストには、食品100グラム中のエネルギー、炭水化物、タンパク質、脂肪含有量に関する情報が含まれています。エネルギー値はキロカロリー（kcal）で表されます。表中のデータは最大限正確ですが、あなたはいくつかの食品の料理の特性がタンパク質、脂肪、炭水化物、水、砂糖、鉄、マグニシウムのエネルギー値と含有量に影響を与えることを覚えているでしょう。