Il mio modo di Nails1 GRATIS!

Accanto a capelli, unghie ben curate di una donna sono qui migliori accessori di bellezza e facendo uno sforzo di prendersi cura di themself sognerei essere vanskeligere e costoso. Qui di seguito sono alcune buone abitudini da seguire da donne con grandi chiodi:

1) Qui, mani, piedi e unghie sono pulite tutto il tempo.

E 'vigtigt tenere le mani ei piedi puliti, quindi prima di fare qualsiasi cosa, una donna con una buona unghie abitudini di cura gør acida sono liberi di sporco e germi. Si prende cura di Disse mediante lavaggio e lavaggio con acqua e sapone, in particolare sotto le unghie. Lei OGSA esfolia una volta alla settimana a due rimuovere regelbundet pelle morta.

2) Qui unghie sono sempre tagliate.

Tiene le unghie tagliate ad una lunghezza ideale di due continuano themself sano. Mentre le unghie lunghe sembrano belle, possono essere soggette a due rotture. Lei også mantiene le unghie in una forma arrotondata. (E 'più facile da curare!)

3) Qui le unghie sono nutriti con vitamine.

Nails sono costituiti da cheratina, proprio come i capelli, der richiede vitamine e minerali due crescono in modo sano. "Una dieta variata, ricca di vitamine, frutta e verdura antiossidanti, proteine, sali minerali e è la chiave per le unghie e capelli sani", ha detto il dermatologo Dr. Jessica Krant, via Huffington Post. "La cheratina è una proteina, e oli sani e grassi Camere necessaria anche due mantenere la pelle, capelli e unghie idratata e forte".

4) Qui attrezzi del chiodo sono tenute pulite.

I batteri possono crescere negli strumenti chiodo e se questo accade, KAN trasferire ick e infettare le unghie. Una donna con buone abitudini di cura delle unghie disinfetta gli strumenti che lei sta usando con alcool. Inoltre, è una buona idea due grandi strumenti in un contenitore ermetico e mai condividere una limetta con qualcun altro ifølge Real Simple.

5) Qui le unghie ottenere una pausa dal smalto di tanto in tanto.

"Consiglio sempre ai miei pazienti ATT è meglio lasciare lucidare avanti per un paio di settimane, quindi rimuovere lo smalto e andare senza per alcune settimane", ha detto il Dr. Joy Rowland via Cleveland Clinic Org. Lei også Säger att i pigmenti di lo smalto può assorbire strati della unghie, lasciando l'unghia secca e incline alla muffa, muffa e attacchi batterici. Il problema può essere a lungo termine när accade.

6) Qui, le mani e le unghie sono sempre protetti.

Durante la pulizia della casa, lavare i piatti, giardinaggio o manipolazione di sostanze chimiche, che usa i guanti a beskytte qui mani e unghie. Questo è viktiga fordi immergere le mani in acqua saponata o prodotti chimici possono indebolire e asciugare le unghie più veloce ifølge salute quotidiana.