MyPortal

MyPortal: semplifica carriera e benessere. Tieni traccia della formazione, dei progressi e delle notizie.

MyPortal di Angelicoussis Group: L'app che ottimizza le tue esigenze di carriera e di benessere. Rimani aggiornato con il tuo programma di allenamento, monitora i tuoi progressi, accedi alle ultime notizie aziendali e prenditi cura del tuo benessere fisico e mentale, tutto in un'unica app intuitiva. Semplifica il tuo equilibrio tra lavoro e vita privata con MyPortal di Angelicoussis Group.

Che tu sia a terra o in mare, hai accesso immediato a tutto ciò di cui hai bisogno per il tuo lavoro e il tuo benessere. Dotato di tre sezioni principali: Le mie informazioni, Il mio allenamento e Il mio benessere, MyPortal ti aiuta a rimanere informato, a seguire il tuo programma di allenamento e a mantenere la tua salute e il tuo benessere.

Rimani informato con le ultime notizie e documenti aziendali, newsletter, bollettini e articoli informativi. Migliora le tue capacità e conoscenze con la nostra formazione completa, inclusi corsi ed eventi organizzati dal Gruppo. Allena il tuo corpo, rilassa la mente e padroneggia un'alimentazione sana seguendo le istruzioni dei nostri esperti di fitness! Mettiti in forma, perdi peso, medita e crea i tuoi programmi di allenamento personalizzati utilizzando questa app innovativa.

Da sempre pionieri, spinti dalla necessità di migliorare e affrontare in modo olistico la vita quotidiana dei marinai e degli impiegati del Gruppo Angelicoussis, "MyPortal", è progettato e ispirato esclusivamente dal nostro team di esperti in modo che tu possa accedere a tutto ciò di cui hai bisogno per avere successo nella tua carriera professionale. e vita personale.

Le mie informazioni Funzionalità principali

- Ultime notizie, articoli e annunci aziendali.

- Documenti aziendali importanti, relativi alla tua formazione e posizione in azienda in una varietà di formati, tra cui PDF, IMG e LINK.

Funzionalità principali della mia formazione

- Programma di formazione, per rimanere in linea con i tuoi obiettivi di apprendimento e sviluppo.

- Dashboard di formazione, per monitorare i tuoi progressi e tenere traccia dei tuoi risultati.

Le mie caratteristiche principali del benessere

- Video di allenamento da 30', con i nostri istruttori professionisti suddivisi in livelli in base alle condizioni fisiche degli utenti e alle metriche BMI.

- Brevi video di allenamento da 10' che possono stimolare il metabolismo e sviluppare la forza anche se il tempo a disposizione per l'allenamento è limitato.

- Un'ampia varietà di brevi video per tutti i gruppi muscolari, separatamente per ciascun gruppo muscolare e in base al livello di forma fisica dell'utente.

- Una serie di video di stretching e mobilità, suddivisi in diverse parti del corpo, che aiuteranno i nostri dipendenti che potrebbero avere lesioni scheletriche o muscolari croniche.

- Una serie di video di boxe, per tutti i livelli e interessi, per aiutarti a incorporare un allenamento divertente e stimolante nella tua routine.

- Una gamma di video HIIT, progettati per tutti i livelli e obiettivi di fitness per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e sfidare il tuo corpo con un allenamento a intervalli ad alta intensità.

- Una gamma di video cardio, per aiutarti ad aumentare la frequenza cardiaca, bruciare calorie e migliorare la tua salute cardiovascolare.

- Allenamenti personalizzati, dove puoi configurare il programma di esercizi che desideri, creando un nuovo allenamento personalizzato in base alle tue esigenze o selezionando un allenamento personalizzato precedentemente salvato.

- Video di esercizi mentali con esercizi di meditazione ed respirazione, sia in inglese che in greco, che promuovono la salute mentale, rilassano dallo stress, migliorano l'umore e le prestazioni e rilassano le relazioni con gli altri.

- Consigli nutrizionali utili per migliorare abitudini alimentari sane, mantenere un apporto calorico giornaliero ragionevole, comprendere i diversi tipi di dieta e il contributo di oligoelementi e macronutrienti in una dieta sana.

- Sfide fitness regolari, definite dal team di istruttori.

- Monitoraggio della cronologia, dove puoi tenere traccia della tua cronologia di fitness e recuperarla quando lo desideri.

- Modalità offline per la riproduzione video.

L'app MyPortal è qui per supportare il benessere e lo sviluppo professionale dei dipendenti del Gruppo Angelicoussis. Che tu voglia rimanere informato, migliorare le tue capacità o migliorare la tua salute e forma fisica, l'app MyPortal è quello che fa per te.

Scaricalo ora e intraprendi un viaggio di crescita e miglioramento personale, con MyPortal come tuo compagno fidato.