MyPortal

MyPortal: ปรับปรุงอาชีพและความเป็นอยู่ที่ดี ติดตามการฝึกอบรม ความคืบหน้า และข่าวสาร

MyPortal โดย Angelicoussis Group: แอพที่เพิ่มความคล่องตัวในอาชีพและความต้องการความเป็นอยู่ของคุณ ติดตามตารางการฝึกอบรม ติดตามความคืบหน้า เข้าถึงข่าวสารล่าสุดของบริษัท และดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจิตของคุณ - ทั้งหมดนี้อยู่ในแอปที่ใช้งานง่ายเพียงแอปเดียว ลดความซับซ้อนของสมดุลชีวิตและการทำงานของคุณด้วย MyPortal โดย Angelicoussis Group

ไม่ว่าคุณจะอยู่บนบกหรือในทะเล คุณสามารถเข้าถึงทุกสิ่งที่คุณต้องการสำหรับงานและความเป็นอยู่ของคุณได้ทันที ประกอบด้วยสามส่วนหลัก ได้แก่ ข้อมูลของฉัน การฝึกอบรมของฉัน และสุขภาพของฉัน MyPortal ช่วยให้คุณรับทราบข้อมูล ติดตามตารางการฝึก และรักษาสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ

ติดตามข่าวสารล่าสุดของบริษัทและเอกสาร จดหมายข่าว กระดานข่าว และบทความที่ให้ความรู้ เพิ่มทักษะและความรู้ของคุณด้วยการฝึกอบรมที่ครอบคลุมของเรา รวมถึงหลักสูตรและกิจกรรมที่จัดโดยกลุ่ม ฝึกฝนร่างกายของคุณ ผ่อนคลายจิตใจ และฝึกฝนโภชนาการเพื่อสุขภาพตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายของเรา! ฟิตร่างกาย ลดน้ำหนัก นั่งสมาธิ และสร้างโปรแกรมการออกกำลังกายที่คุณกำหนดเองโดยใช้แอปนวัตกรรมนี้

เป็นผู้บุกเบิกอยู่เสมอโดยได้รับแรงหนุนจากความจำเป็นในการปรับปรุงและเข้าถึงชีวิตประจำวันของกะลาสีและพนักงานใน Angelicoussis Group แบบองค์รวม "MyPortal" ได้รับการออกแบบและได้รับแรงบันดาลใจจากทีมผู้เชี่ยวชาญของเราโดยเฉพาะเพื่อให้คุณสามารถเข้าถึงทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อประสบความสำเร็จในอาชีพการงานของคุณ และชีวิตส่วนตัว

คุณสมบัติเด่นข้อมูลของฉัน

- ข่าวล่าสุด บทความ และประกาศของบริษัท

- เอกสารสำคัญของบริษัทที่เกี่ยวข้องกับการฝึกอบรมและตำแหน่งในบริษัทของคุณในรูปแบบต่างๆ รวมถึง PDF, IMG และ LINK

คุณสมบัติเด่นการฝึกอบรมของฉัน

- ตารางการฝึกอบรมเพื่อให้เป็นไปตามเป้าหมายการเรียนรู้และการพัฒนาของคุณ

- แดชบอร์ดการฝึกอบรมเพื่อติดตามความคืบหน้าและติดตามความสำเร็จของคุณ

คุณสมบัติเด่นด้านสุขภาพของฉัน

- วิดีโอการฝึกอบรมขนาด 30 ฟุต โดยผู้ฝึกสอนมืออาชีพของเราแบ่งออกเป็นระดับต่างๆ ตามสภาพร่างกายของผู้ใช้และการวัดค่า BMI

- วิดีโอฝึกซ้อมขนาด 10 ฟุตที่สามารถเพิ่มการเผาผลาญและสร้างความแข็งแกร่งได้ แม้ว่าเวลาที่มีอยู่สำหรับการฝึกจะมีจำกัดก็ตาม

- วิดีโอสั้นที่หลากหลายสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมด แยกตามกลุ่มกล้ามเนื้อแต่ละกลุ่ม และตามระดับความฟิตของผู้ใช้

- วิดีโอการยืดกล้ามเนื้อและการเคลื่อนไหวที่หลากหลาย ซึ่งแยกออกเป็นส่วนต่างๆ ของร่างกาย ซึ่งจะช่วยพนักงานของเราที่อาจมีอาการบาดเจ็บที่กระดูกหรือกล้ามเนื้อเรื้อรัง

- วิดีโอมวยที่หลากหลายสำหรับทุกระดับและความสนใจ เพื่อช่วยให้คุณรวมการออกกำลังกายที่สนุกสนานและท้าทายเข้ากับกิจวัตรของคุณ

- วิดีโอ HIIT ที่หลากหลาย ออกแบบมาสำหรับทุกระดับความฟิตและเป้าหมาย เพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านฟิตเนส และท้าทายร่างกายของคุณด้วยการฝึกแบบเป็นช่วงที่มีความเข้มข้นสูง

- วิดีโอคาร์ดิโอหลากหลายรายการเพื่อช่วยเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ เผาผลาญแคลอรี และปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดของคุณ

- การออกกำลังกายแบบกำหนดเอง ซึ่งคุณสามารถกำหนดค่าโปรแกรมการออกกำลังกายที่คุณต้องการ โดยการสร้างการออกกำลังกายแบบกำหนดเองใหม่ตามความต้องการของคุณ หรือโดยการเลือกการออกกำลังกายแบบกำหนดเองที่บันทึกไว้ก่อนหน้านี้

- วิดีโอการออกกำลังกายทางจิตพร้อมการฝึกสมาธิและการหายใจทั้งภาษาอังกฤษและภาษากรีก ซึ่งส่งเสริมสุขภาพจิต ผ่อนคลายจากความเครียด พัฒนาอารมณ์และสมรรถภาพ และทำให้ความสัมพันธ์อันกลมกล่อมกับผู้อื่น

- เคล็ดลับโภชนาการที่เป็นประโยชน์เพื่อปรับปรุงพฤติกรรมโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพ รักษาปริมาณแคลอรี่ที่เหมาะสมในแต่ละวัน ทำความเข้าใจประเภทของอาหารที่แตกต่างกัน และการมีส่วนร่วมของธาตุอาหารรองและสารอาหารหลักในอาหารเพื่อสุขภาพ

- ความท้าทายในการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งกำหนดโดยทีมผู้สอน

- การติดตามประวัติ ซึ่งคุณสามารถเก็บบันทึกประวัติการออกกำลังกายของคุณและเรียกดูได้ตามที่คุณต้องการ

- โหมดออฟไลน์สำหรับการเล่นวิดีโอ

แอป MyPortal อยู่ที่นี่เพื่อสนับสนุนความเป็นอยู่ที่ดีและการพัฒนาวิชาชีพของพนักงาน Angelicoussis Group ไม่ว่าคุณจะต้องการรับข้อมูลข่าวสาร พัฒนาทักษะของคุณ หรือปรับปรุงสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณ แอป MyPortal ก็พร้อมให้ความช่วยเหลือคุณ

ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มต้นการเดินทางของการเติบโตและการพัฒนาตนเองโดยมี MyPortal เป็นเพื่อนที่คุณไว้วางใจ