Nutri Food - Баланс в питании

L'applicazione ha sviluppato un algoritmo per l'apporto calorico richiesto e un complesso di proteine, grassi e carboidrati (di seguito denominati BJU) a seconda del tipo di fisico umano e di quattro tipi di attività: perdere peso, dimagrire rapidamente, aumentare la massa muscolare , mantenere la forma attuale.

L'idea dell'applicazione è complessa: suggerimenti e raccomandazioni per mantenere uno stile di vita sano, un programma ben sviluppato di compiti e funzioni con metodi per migliorare la salute.

COSA C'È DI NUOVO NELL'APP NUTRI?

Mantenere uno stile di vita sano include molte sfumature. I nostri specialisti non solo hanno escogitato un algoritmo per un sistema individuale di attività quotidiane, ma hanno anche introdotto dodici funzioni sui principi del mantenimento di uno stile di vita sano. Aderendo a questi principi, puoi raggiungere rapidamente i tuoi obiettivi e migliorare la qualità della salute.

Invece di perdere tempo a studiare le sfumature di uno stile di vita sano e 1000 ricette, l'algoritmo integrato fornirà consigli e conclusioni sulle funzioni e sui compiti elencati.

Caratteristiche dell'applicazione:

SISTEMA DI ALIMENTAZIONE E MODALITÀ BERE

- L'applicazione include suggerimenti e raccomandazioni dei nostri nutrizionisti e formatori. Ti consiglieremo quando e cosa mangiare. Ti diremo come non andare oltre la norma calcolata di calorie e BJU nella dieta.

- Ogni mese, ci saranno piccoli cambiamenti nei compiti nei calcoli del KBJU a seconda dell'obiettivo.

- Consigliamo cibi che dovrebbero essere mangiati e che dovrebbero essere evitati. Consiglieremo a quale norma attenersi quando si beve acqua e informeremo sulla disidratazione del corpo.

ATTIVITA' FISICA E PESO

- L'algoritmo dell'applicazione genererà attività per la giornata in base all'obiettivo selezionato nella figura. L'attuale carico sportivo dipenderà dalle caratteristiche individuali del corpo.

- Nell'applicazione puoi trovare consigli da seguire quando fai esercizi aerobici e anaerobici.

- L'applicazione ha una capacità integrata di prendere le misurazioni del corpo, che verranno salvate nelle statistiche.

STATISTICHE E ELENCO PER NEGOZIO

- Ogni settimana puoi seguire l'andamento delle statistiche. Le statistiche mostreranno le variazioni di: calorie bruciate e ricevute, indicatori di peso e misurazioni corporee, quantità di carboidrati, grassi e proteine ​​consumate.

- L'applicazione ha una funzione "lista da memorizzare" integrata. Se un prodotto dannoso viene aggiunto all'elenco, la nostra applicazione ti avviserà che il prodotto non è salutare.

LIVELLO DI STRESS E SONNO

- Nell'applicazione, tutti possono familiarizzare con due funzioni: livello di stress e modalità sonno. Seguendo i consigli dei nostri nutrizionisti e istruttori di fitness su questi due aspetti, puoi raggiungere rapidamente i tuoi obiettivi e mantenere una corretta alimentazione senza interruzioni.

- I nostri esperti spiegheranno perché un sonno sano è così importante per ogni persona.

SISTEMA DI DIGIUNO E SOTTOVUOTO

- Nell'applicazione, gli esperti analizzano i metodi moderni popolari per migliorare la salute. Ti consiglieremo quali esercizi e sistemi saranno utili per il corpo e quali non dovrebbero essere provati su te stesso. Ad esempio, il metodo del digiuno intermittente, adatto ad alcune persone che vogliono migliorare la propria salute.

- Gli esercizi sottovuoto con le istruzioni aiuteranno a ottenere risultati nella figura. Avrai l'opportunità di capire attraverso diversi metodi quale stile di vita attivo ti sarà comodo.

SISTEMA CHITMEAL E DOCCIA A CONTRASTO

- Ti diremo come ridurre gradualmente l'impatto dei prodotti non necessari senza stress o includerli con competenza nel complesso quotidiano KBJU senza perdere i colori della vita.

- Ti diciamo come affrontare il grasso viscerale, che circonda i nostri organi interni.

Di conseguenza, instillerai buone abitudini e raggiungerai tutti i tuoi obiettivi.

CONSERVAZIONE DEI DATI PERSONALI DELL'UTENTE

Tutte le informazioni ricevute o inviate utilizzando questa applicazione sono crittografate. Tutti i dati sono archiviati in forma anonima sui server e non sono condivisi con terze parti.

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