Potenza Nap: Un breve sonno che termina prima del verificarsi di sonno profondo.
Il pisolino di potere è pensato per massimizzare i benefici del sonno in funzione del tempo. E 'utilizzato per integrare il sonno normale, soprattutto quando il sonno ha accumulato un deficit di sonno.
La breve durata di un pisolino di potere è progettato per impedire nappers di dormire così a lungo che entrano in un ciclo normale di sonno senza riuscire a completarlo. sonnellini ripristinare l'alimentazione veglia e promuovere le prestazioni e l'apprendimento.
vedi link: "http://en.wikipedia.org/wiki/Power_nap"
Potenza Nap è facile da usare.
1- Setup soggiorno massimo pisolino.
2- mettere il dispositivo in mano e iniziare a dormire.
3- Se il dispositivo cade, si sono nel sonno profondo.
4- E 'ora di svegliarsi.
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solo per divertimento :
Potenza Nap - Music Video https://www.youtube.com/watch?v=KgphH2Y2XFo
immagine da Bryon Lippincott