Quit Smoking Tips

Smettere di fumare

Scopri come smettere di fumare con successo con la nostra applicazione. Imparerai i nostri passaggi su come smettere di fumare e su come smettere.

La nicotina è una delle droghe legali più dannose e ampiamente disponibili al mondo. Crea dipendenza ed è dannoso sia per i fumatori che per le persone esposte passivamente al fumo, soprattutto i bambini. Se desideri smettere di fumare, ma non sai da dove cominciare, crea un piano strutturato. Comprendi perché vuoi smettere, preparati per il successo e porta a termine il tuo piano con il supporto di altri o con la terapia farmacologica. Smettere di fumare è difficile, ma non impossibile.

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