Relax: Sonidos de ambiente

Soffri di insonnia? Vorresti alleviare lo stress e l'ansia?

Il rumore può aiutarci a dormire. Sì, come lo senti. La tendenza crescente dell'ASMR, i cui suoni prodotti con le dita, la bocca e alcuni utensili suscitano sensazioni sulla pelle, e la playlist sempre più popolare di canzoni rilassanti sono la prova che determinati suoni possono provocare un effetto molto piacevole. Ovviamente non tutti i suoni funzioneranno, la chiave è provare quello che funziona meglio nel nostro caso. Ovviamente non tutti i suoni funzioneranno, la chiave è provare quello che funziona meglio nel nostro caso.

• Il rumore aiuta a dormire, è vero?

L’uso di suoni bianchi, rosa, blu o marroni può essere uno strumento utile per migliorare il riposo nelle città con inquinamento acustico, come osservato in recenti ricerche. Oggi, infatti, molte persone si rivolgono ai suoni di sottofondo per dormire bene, ascoltando quelli monotoni, piacevoli e familiari. Il motivo per cui alcuni rumori favoriscono il sonno è che non provocano il risveglio e non costituiscono un ostacolo all’addormentarsi.

Suoni ambientali e musica rilassante per riposarsi dopo il lavoro, dormire o meditare. Dormi meglio e sentiti meglio. "Puoi selezionare separatamente i suoni che desideri riprodurre" Basta premere l'opzione che desideri riprodurre e il gioco è fatto! Molto facile da usare.

• Puoi scaricare e utilizzare "Relax" in modo assolutamente gratuito. Non ci sono pubblicità fastidiose che possono interrompere i tuoi momenti di relax.

☼ Più di 15 minuti di canzoni rilassanti.

☼ È possibile utilizzarlo con lo schermo del cellulare bloccato.

☼Timer incluso per interrompere il suono.

☼ Puoi selezionare e mixare i suoni che desideri riprodurre.

☼ Perfetto per la meditazione

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☼ Molto facile e veloce.

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