Relax: Sonidos de ambiente

আপনি কি অনিদ্রায় ভুগছেন? আপনি কি চাপ এবং উদ্বেগ উপশম করতে চান?

গোলমাল আমাদের ঘুমাতে সাহায্য করতে পারে। হ্যাঁ, আপনি এটি শুনতে হিসাবে. ASMR-এর ক্রমবর্ধমান প্রবণতা, যার আঙ্গুল, মুখ এবং কিছু পাত্রের শব্দ ত্বকে সংবেদন জাগিয়ে তোলে এবং আরামদায়ক গানের ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয় প্লেলিস্ট প্রমাণ করে যে নির্দিষ্ট শব্দগুলি খুব মনোরম প্রভাব ফেলতে পারে। অবশ্যই, কোন শব্দ কাজ করবে না, মূল বিষয় হল আমাদের ক্ষেত্রে সবচেয়ে ভাল কাজ করে এমন একটি চেষ্টা করা। অবশ্যই, কোন শব্দ কাজ করবে না, মূল বিষয় হল আমাদের ক্ষেত্রে সবচেয়ে ভাল কাজ করে এমন একটি চেষ্টা করা।

• গোলমাল আপনাকে ঘুমাতে সাহায্য করে, এটা কি সত্যি?

সাদা, গোলাপী, নীল বা বাদামী শব্দের ব্যবহার শব্দ দূষণ সহ শহরগুলিতে বিশ্রামের উন্নতির জন্য একটি কার্যকর হাতিয়ার হতে পারে, যেমন সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে। প্রকৃতপক্ষে, আজকে অনেক লোক ভাল ঘুমানোর জন্য ব্যাকগ্রাউন্ড সাউন্ডের দিকে ঘুরে, একঘেয়ে, আনন্দদায়ক এবং পরিচিত সেগুলি শুনছে। যে কারণে কিছু শব্দ ঘুমকে উৎসাহিত করে তা হল যে তারা জাগরণ সৃষ্টি করে না এবং ঘুমিয়ে পড়ার ক্ষেত্রে বাধা নয়।

কাজ, ঘুম বা ধ্যানের পরে বিশ্রাম নেওয়ার জন্য পরিবেষ্টিত শব্দ এবং আরামদায়ক সঙ্গীত। আরও ভাল ঘুমান এবং ভাল বোধ করুন। "আপনি যে শব্দগুলি বাজাতে চান তা আপনি আলাদাভাবে নির্বাচন করতে পারেন" আপনি যে বিকল্পটি বাজাতে চান সেটিতে আঘাত করুন এবং আপনার কাজ শেষ! ব্যবহার করা খুবই সহজ।

• আপনি "রিলাক্স" সম্পূর্ণ বিনামূল্যে ডাউনলোড এবং ব্যবহার করতে পারেন৷ এমন কোন বিরক্তিকর বিজ্ঞাপন নেই যা আপনার শিথিল মুহূর্তকে ব্যাহত করতে পারে।

☼ 15 মিনিটের বেশি আরামদায়ক গান।

☼ আপনি সেল ফোনের স্ক্রিন লক করে ব্যবহার করতে পারেন।

☼ শব্দ বন্ধ করতে টাইমার অন্তর্ভুক্ত।

☼ আপনি যে শব্দগুলি চালাতে চান তা নির্বাচন এবং মিশ্রিত করতে পারেন৷

☼ ধ্যানের জন্য পারফেক্ট

☼ কোন ইন্টারনেটের প্রয়োজন নেই

☼ খুব সহজ এবং দ্রুত।

☼ কোন বিরক্তিকর বিজ্ঞাপন নেই।