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"Cosa dovrei fare per perdere peso? prendere muscoli? »Trova dozzine di programmi e sessioni personalizzati in base al tuo genere e ai tuoi obiettivi. Per gruppo muscolare: "Quali esercizi per adattarsi ai glutei? sviluppare la massa di pettorali? »Accedi a una libreria intuitiva di + 250 esercizi dettagliati con la nostra scheda anatomica interattiva.

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"Quanto peso ho messo l'ultima volta? "Il promemoria dell'aiuto o il seguito dettagliato è come desideri. Esegui il backup delle tue prestazioni molto rapidamente e segui la loro evoluzione nel tempo.

"Che cos'è la serie già? Non preoccuparti, tutti i professionisti seri ci sono stati. Con il nostro cronometro cronometro, non perdere nessuna serie, o non perdere neanche una. A voi per vedere.

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