Sleep Tracker - Sleep Cycle

Sei stanco di girarti e rigirarti tutta la notte, solo per svegliarti sentendoti intontito e di cattivo umore? Ti chiedi mai cosa succede durante quelle misteriose ore nell'oscurità? Bene, non chiedertelo più! Ti presentiamo Sleep Recorder, il tuo strumento di analisi del sonno tutto in uno che svela i segreti del tuo sonno. ️

Con Monitoraggio del sonno puoi:

- Tieni traccia delle fasi del tuo sonno: immergiti nel mondo del sonno REM, leggero e profondo attraverso il rilevamento accurato del ciclo del sonno. Comprendi i tuoi ritmi di sonno e identifica le aree di miglioramento.

- Analizza la qualità del tuo sonno: ottieni un punteggio del sonno personalizzato basato su fattori come durata, consistenza e interruzioni del sonno. Ottieni informazioni dettagliate sulla salute generale e sull'efficienza del tuo sonno.

- Identifica le interruzioni del sonno: scopri cosa disturba il tuo sonno, che si tratti di rumore, stress o caffeina, attraverso l'analisi intelligente del suono e del movimento. ☕️ Identifica i fattori scatenanti e adatta di conseguenza la tua routine della buonanotte.

- Svegliati riposato: imposta allarmi delicati e personalizzati che ti guidano ad uscire dal sonno durante le fasi più leggere, lasciandoti pieno di energia e pronto per affrontare la giornata. Dì addio alla sveglia stridente ⏰⏰

- Esplora le tendenze del sonno: monitora i dati del tuo sonno nel tempo e scopri modelli, identifica tendenze a lungo termine e monitora l'impatto dei cambiamenti dello stile di vita sul tuo sonno. ️ Prendi il controllo della tua salute del sonno e prendi decisioni informate.

Sleep Tracker offre numerose funzionalità per migliorare la tua esperienza di sonno:

- Interfaccia intuitiva: grafici e grafici di facile comprensione rendono i dati sul sonno accessibili e utilizzabili.

- Paesaggi sonori rilassanti: addormentati con suoni rilassanti come la pioggia, la natura o il rumore bianco.

- Obiettivi e sfide del sonno: imposta obiettivi di sonno personalizzati e monitora i tuoi progressi con sfide divertenti e motivanti.

- Sincronizzazione perfetta: sincronizza i dati del sonno su tutti i dispositivi per un facile accesso e analisi mentre sei in movimento. ☁️

Scarica AI Sleep Cycle oggi e:

- Diventa il padrone del tuo sonno!

- Svela i segreti di un buon riposo notturno. ✨

- Svegliati sentendoti riposato ed energico ogni giorno! ☀️

Ricorda, un sonno costante è fondamentale per il tuo benessere fisico e mentale. Sleep Analyser ti consente di fare scelte informate sulle tue abitudini di sonno e di aprire il percorso verso un te stesso più sano e felice.

AI Sleep Tracker è il tuo allenatore personale del sonno, che ti guida verso un te stesso più sano e felice. Scaricalo ora e sblocca il potere di una buona notte di sonno!