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Ricette e fasi della dieta di South Beach
South Beach Diet è stato creato per aiutare i pazienti con malattie cardiache a ridurre il rischio di sviluppare la malattia. Questa dieta doveva essere semplice e accessibile. Questa dieta pretende di aiutarti a perdere peso attraverso il mantenimento di una dieta equilibrata ricca di sostanze nutritive e fibre. Potresti perdere da 8 a 13 libbre durante la fase 1-2 libbre a settimana durante la fase 2.
Segui queste linee guida del South Beach Diet Plan e gli esempi di piani pasto per iniziare la tua perdita di peso!
Caratteristiche principali
➺ Ricette dietetiche South Beach
➺ Piano alimentare di South Beach Diet
➺ Quali alimenti dovresti assumere e quali no.
➺ Benefici della dieta South Beach
➺ Come funziona South Beach Diet sul tuo corpo e come puoi seguire questa dieta.
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