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사우스 비치 다이어트 레시피 및 단계
South Beach Diet는 심장병 환자의 질병 발병 위험을 낮추기 위해 만들어졌습니다. 이 다이어트는 간단하고 접근하기 쉬운 것을 의미했습니다. 이 다이어트는 영양소와 섬유질이 풍부한 균형식을 유지함으로써 체중 감량에 도움이된다고 주장합니다. 2 단계 동안 1 주일에 1 ~ 2 파운드를 감량하면 8 ~ 13 파운드를 감량 할 수 있습니다.
이 사우스 비치 다이어트 계획 지침과 샘플 식사 계획을 따라 체중 감량을 시작하십시오!
주요 특징
➺ 사우스 비치 다이어트 레시피
➺ 사우스 비치 다이어트의 식사 계획
➺ 섭취해야 할 음식과 섭취하지 않는 음식.
➺ 사우스 비치 다이어트의 이점
➺ 사우스 비치 다이어트가 신체에 작용하는 방식과이 다이어트를 따르는 방법.