Stop Tobacco. Quit Smoking App

Vuoi smettere di fumare? Se la vostra risposta è sì, si stanno facendo una delle migliori decisioni nella vostra vita. Scarica Stop tabacco mobile Trainer gratuitamente e iniziare una nuova vita!

Stop tabacco mobile Trainer è un'applicazione che vi aiuterà a smettere di fumare gradualmente con facilità grazie a un terapeuta in linea il quale vi guiderà in ogni momento.

💚 Inizia a recuperare la salute e godere dei vantaggi di smettere di fumare .💚

Arresta Tabacco mobile Trainer:

✔ Vi combattere i bisogni psicologici e fisici.

✔ Vi migliorare la motivazione e la capacità di smettere.

✔ Imparerete a controllare l'ansia ed essere in grado di far fronte a situazioni difficili, soprattutto dopo aver smesso.

La valutazione iniziale

Nella fase iniziale si trova il tuo profilo fumatore, il vostro livello di dipendenza fisica alla nicotina e le vostre abitudini di consumo.

Questa informazione ci permetterà di sviluppare un programma personalizzato completo che si adatta alle vostre esigenze reali come un fumatore.

IL PROGRAMMA

Dopo la valutazione iniziale è stata completata si sarà in grado di accedere al programma di trattamento personalizzato.

Ogni giorno si completerà 4 task:

✔ La sfida del giorno

✔ Riflessioni e miti

✔ Indovina

✔ revisione finale del giorno

Le attività quotidiane vi aiuterà a cambiare gradualmente le vostre abitudini di fumo e di eliminare le barriere mentali che impediscono di prendere il passo per uscire.

RELAX E CRISI

La guida di relax vi insegnerà le abilità semplici su come rilassarsi e controllare l'ansia .

La Crisi è progettato per quei momenti in cui non si vuole fumare, ma stanno avendo voglie estreme per farlo, soprattutto dopo il D-day.

Stop tabacco mobile Trainer è il miglior libero App per smettere di fumare . Migliaia di utenti hanno già smesso con il nostro programma. Se possono farlo, puoi farlo anche tu!

Arresta Tabacco mobile Trainer è stato sviluppato con la collaborazione del Università di Las Palmas di Gran Canaria di operatori sanitari specializzati nel consumo di tabacco e la salute. Il programma ha ricevuto l'approvazione del Collegio Ufficiale degli Psicologi della Las Palmas dell'Università (COP Las Palmas) e del direttore della Fondazione Università delle Isole Canarie.