Stop Tobacco. Quit Smoking App

Wilt u stoppen met roken? Als uw antwoord ja is, bent u het maken van een van de beste beslissingen in uw leven. Download de Stop Tabak Mobile Trainer gratis en start een nieuw leven!

Stop Tabak Mobile Trainer is een toepassing die u zal helpen geleidelijk te stoppen met roken met gemak dankzij een online therapeut wie zal u te allen tijde.

💚 Begin met je gezondheid te herstellen en te genieten van de voordelen van stoppen met roken .💚

Stop Tobacco Mobile Trainer:

✔ We zullen de bestrijding van de psychologische en fysieke behoeften.

✔ Wij zullen uw motivatie en het vermogen om te stoppen te verbeteren.

✔ Je leert om je angst te beheersen en in staat zijn om te gaan met moeilijke situaties, vooral na het stoppen.

eerste evaluatie

In de eerste fase vindt u uw roker profiel, uw niveau van fysieke verslaving aan nicotine en je consumptiegedrag.

Deze informatie zal ons toelaten om een ​​volledig gepersonaliseerde programma dat is afgestemd op uw reële behoeften als een roker te ontwikkelen.

HET PROGRAMMA

Na de eerste evaluatie is voltooid, wordt u in staat zijn om toegang tot uw gepersonaliseerde behandeling programma.

Elke dag kunt u voltooien 4 taken:

✔ De uitdaging van de dag

✔ Reflections en mythen

✔ Guess

✔ Final herziening van de dag

De dagelijkse taken zal u helpen om geleidelijk aan veranderen uw rookgewoonten en elimineer de mentale barrières die voorkomen dat je de stap om te stoppen.

ONTSPANNING EN CRISIS

De ontspanning gids leert u eenvoudige vaardigheden over hoe om te ontspannen en controle angst .

De Crisis is ontworpen voor die momenten waarop je niet wilt roken, maar hebben extreme hunkeren om dit te doen, vooral na D-day.

Stop Tabak Mobile Trainer is de beste gratis App te stoppen met roken . Duizenden gebruikers hebben al gestopt met ons programma. Als zij het kunnen, u kunt ook!

Stop Tobacco Mobile Trainer is ontwikkeld met de medewerking van de Universiteit van Las Palmas de Gran Canaria Door zorgverleners gespecialiseerd in het gebruik en de gezondheid van tabak. Het programma heeft de goedkeuring van de Officiële College van Psychologen van de Universiteit van Las Palmas (COP Las Palmas) ontvangen en van de directeur van de Universitaire Stichting van de Canarische Eilanden.