Esercizi di allenamento

Se sei in bodybuilding, sollevamento di potenza, formazione di forza o solo per iniziare, questi allenamenti e suggerimenti ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi.

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Allenamento allenamento è ideale per chi desidera ottenere forma senza l'uso di attrezzature da palestra. Ci specializziamo solo negli allenamenti di peso corporeo ad alta intensità, routine di sviluppo rapido della forza, eccitanti pratiche yoga e sfidanti sfide per il fitness! Ottimo anche per coloro che amano Tabata HIIT, allenamenti tempestati, allenamenti basati su rep., Allenamenti max rep, CrossFit WOD e Scientific 7-Minute Workout.