التدريب دروس التدريب

سواء كنت في كمال الاجسام، ورفع السلطة، وتدريب القوة أو مجرد البدء، وهذه التدريبات والنصائح تساعدك على الوصول إلى أهدافك.

المدربين الشخصية المعتمدة دليل لكم من خلال التدريبات مع توقيت خطوة بخطوة الصوت والصورة والفيديو تعليمات كاملة مع التشجيع! سواء كنت تفعل التدريبات الجسم في المنزل أو رفع الأوزان في الصالة الرياضية، وركوت سكيمبل المدرب هو الرفيق اللياقة البدنية في نهاية المطاف. يمكنك أيضا اختيار منطقة التركيز الخاص بك واستخدام التطبيق للحصول على ستة حزمة، وفقدان الوزن، وتحسين السكتة الدماغية، وممارسة اليوغا، وأكثر من ذلك.

تجريب المدرب مثالية للأشخاص الذين يرغبون في الحصول على الشكل دون استخدام معدات التمارين الرياضية. ونحن متخصصون في فقط كثافة عالية التدريبات وزن الجسم، الروتين السريع تنمية القوة، وممارسة اليوغا تنشيط، والتحديات اللياقة البدنية الصعبة! كبيرة أيضا بالنسبة لأولئك الذين يحبون تاباتا هيت، التدريبات في الوقت المناسب، التدريبات القائم على مندوب، ماكس التدريبات مندوب، النادي الأهلي ود والعلمية تجريب 7 دقائق.