Vamos Football Fitness

Salute ed esercizio fisico

Sai come applicare il tuo duro lavoro per diventare il miglior calciatore che puoi essere? Vamos Football Fitness è la prima app di allenamento del suo genere che si concentra su esercizi fisici per giocatori di tutti i livelli. Vamos è progettato da giocatori e allenatori di calcio d'élite svedesi: è l'app dei giocatori per i giocatori. È gratuito da scaricare, quindi inizia oggi il tuo viaggio verso l'eccellenza!

L'allenatore di fitness professionale Jimmy Högberg ha lavorato per tredici anni come allenatore sia per le squadre principali che nazionali in Svezia, Brasile ed Estonia, nonché con programmi di allenamento per bambini fino ai professionisti della UEFA. Ora ha usato la sua esperienza pluriennale per creare un'app che può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Con una serie di esercizi rivolti sia ai giocatori professionisti che ai principianti, puoi iniziare il tuo viaggio per diventare un giocatore di punta oggi!

Vamos Football Fitness ha:

- Livelli di difficoltà da facile a elite.

- Istruzioni chiare e professionali per aiutarti a massimizzare i risultati evitando infortuni.

- Un'interfaccia bella e chiara progettata per essere utilizzata in campo o in palestra.

- Un programma di allenamento di quattro settimane che tiene traccia dei tuoi progressi.

- Premi per aver completato i tuoi esercizi. Riesci a raggiungere il livello d'oro?

- Possibilità di personalizzare il programma in base alle proprie esigenze.

- Non sono necessarie attrezzature extra oltre all'app e la volontà di migliorare.

"Le azioni calcistiche sono una parte essenziale del bellissimo gioco. Sprint, dribbling, tiro e placcaggio sono tutte azioni che devono essere eseguite in modo esplosivo e con qualità per tutta la partita. Ciò richiede agilità e forza. Ho progettato questi programmi di allenamento per aiutare Ottieni queste abilità essenziali in modo da poter diventare un giocatore di successo. "

Jimmy Högberg, istruttore professionista di fitness ed educatore.