Vitality.me

L'App Vitality.me ti collega con il tuo piano benessere dal Vitality Medical Wellness Institute in tempo reale. Ricevi pianificazione quotidiana del pasto, guida all'esercizio, supporto per la modificazione dello stile di vita e motivazione.

Cosa ottieni:

* Piani benessere personalizzati per te

* Le tue informazioni sul piano benessere, consegnate ogni giorno, dal tuo fornitore

* Piani di pasto, liste della spesa e ricette

* Contatore di calorie

* Pasto a pasto e riepilogo nutrizionale giornaliero con calorie e macronutrienti

* Un programma di esercizi dettagliato

* Esercita video e foto di esempi e descrizioni

* Affermazioni quotidiane, supporto ed incoraggiamento incoraggianti

* Tracker di attività

* Diario privato per tenere traccia dei tuoi progressi, idee

* Condivisione in tempo reale di cibo, attività fisica, corpo e diari personali con il tuo fornitore

* Messaggistica privata diretta con il tuo provider

* Traccia passaggi, acqua, sonno e attività personalizzate (comprese le informazioni Fitbit (attivazione desktop richiesta per Fitbit)