Weight Loss in 30 Days- A Home

La perdita di peso di 30 giorni sfida un'app di allenamento fitness a casa per perdere peso e bruciare i grassi a casa senza bisogno di attrezzature. Funziona su tutti i muscoli del corpo per perdere peso velocemente. Trascorrendo 7 minuti al giorno, puoi perdere il grasso della pancia senza dover andare in palestra. In questo dimagrimento non sono necessarie attrezzature o istruttori di fitness, tutti gli esercizi che puoi eseguire ovunque e in qualsiasi momento.

Brucia velocemente il grasso della pancia e perderlo con l'app fitness per la perdita di peso di 30 giorni. Prova un allenamento di livello mondiale con un'app progettata da un istruttore di fitness professionista. Otterrai diverse tecniche per la perdita di peso nella tua routine di esercizi. basta seguire il pianificatore di allenamento di 30 giorni in questa app e vedere i risultati

COME FUNZIONA:

1) Scarica l'app per 30 giorni per la perdita di peso.

2) Seleziona la tua zona target

3) Scegli tra 6 livelli di programma di esercizi in base alla tua routine di allenamento

3) Scegli una dieta dimagrante tra cinque tipi di pasto

4) Inizia la tua sfida di esercizi di 30 giorni.

Scarica un'app gratuita per la perdita di peso di 30 giorni, 7 giorni di prova gratuita e inizia a fare un allenamento per tutto il corpo a casa. Ci sono oltre 1000 allenamenti per donne e allenamenti per uomini. È un'app per l'allenamento a casa che ti consente di allenarti a casa, in qualsiasi momento e senza bisogno di attrezzature.

CARATTERISTICHE

• Allenamento breve ed efficace per rafforzare i muscoli e perdere peso

• Ci sono più di 1000 allenamenti e le loro variazioni tra cui Jumping jack, crunch, Push-up, Squat, Plank, Sit-up, Lunges, Burpee, ecc….

• Progettato da un personal trainer professionista per perdere peso velocemente.

• Tracker dei progressi

• Principianti agli allenamenti HIIT 6 livelli di difficoltà

• Comunità e blog per condividere e ricevere conoscenza.

• Tracker dell'acqua

5 TIPI DI PIANO DIETA PER UNA PERDITA DI PESO EFFICACE

Insieme al programma di esercizi, puoi utilizzare la funzione di 5 tipi di programmi di dieta dimagrante e deliziose ricette progettate da un dietologo esperto per risultati efficaci

• dieta dimagrante per vegetariani

• Programma di dieta dimagrante per vegani

• Meditazioni dieta dimagrante

• Atkins dieta dimagrante

• Keto dieta dimagrante

L'app è il modo migliore per perdere peso in quanto offre allenamenti per tutte le parti del corpo, inclusi allenamenti per le braccia, per le gambe, per il petto, per il core, per gli addominali, per i glutei e per tutto il corpo. Tutti gli allenamenti come plank, crunch, affondi, triceps dip, squat, sit-up, push-up, wall sit, jumping jacks sono progettati da un istruttore di fitness professionista. Il tuo sogno di ottenere quei sei pacchetti può essere realtà dal tono dei tuoi muscoli.

I programmi dimagranti dell'app sono progettati da un personal trainer certificato e hanno un approccio scientifico per dimagrire in esercizio partendo da uno stretching per il riscaldamento fino all'allenamento per perdere peso

Tutti gli allenamenti a casa sono progettati in modo tale da essere dipendenti da farlo per perdere peso e vedrai un nuovo te entro poche settimane.

Prova la nostra altra app di fitness Fit5 Home Workout per uomini e donne per perdere peso

Nota: adatto a tutti. tuttavia, si consiglia di consultare un medico prima di iniziare.

Prova le nostre altre app per sfide di allenamento fitness.

- Sfida fitness di 30 giorni: progettazione per allenamenti per tutto il corpo, allenamento per addominali, allenamento per i glutei, allenamento per le braccia, allenamento per squat, allenamento per la parte superiore del corpo e allenamento per la parte inferiore del corpo

- Sfide di culo di 30 giorni: progettate per ottenere un sedere più grande, un sedere sollevato, un sedere sodo, gambe toniche e cosce sagomate, corpo bikini, glutei e glutei.

- Sfide di allenamento addominali di 30 giorni: progettato per ottenere un pacchetto da sei, addominali superiori e inferiori, pancia piatta e bruciare il grasso della pancia.

- Sfide push-up di 30 giorni: progettare per sviluppare un petto ampio, bicipiti, tricipiti, avambracci, spalle e parte superiore del corpo.

- Sfide di squat di 30 giorni: design per rafforzare la parte inferiore del corpo, glutei più grandi, cosce toniche, glutei e glutei

- Sfide cardio di 30 giorni: progettate per fare cardio, HIIT, allenamenti aerobici per perdere peso

Se desideri un allenamento per tutto il corpo, un allenamento per il petto, un allenamento per le braccia, un allenamento per i glutei, un allenamento per addominali per six-pack, o vuoi correre 5K, 10K, 21K, mezza maratona, maratona o semplicemente vuoi rimanere in salute, scarica le nostre app visitando il nostro account sviluppatore.