WithU Daily: 10 Minute Workout

Ottieni ogni giorno una piccola vittoria per il tuo benessere su WithU Daily, la nuova app per l'home fitness dai creatori della pluripremiata app per fitness e benessere, WithU.

Scegli tra 5 allenamenti guidati da 10 minuti semplici, divertenti e di grande impatto, incluse sessioni cardio e di forza progettate da esperti di fitness per adattarsi al tuo stile di vita. WithU Daily è qui per aiutarti a rendere l'esercizio quotidiano un'abitudine duratura e fornire i massimi benefici nel più breve tempo possibile. E in quei giorni in cui non vuoi fare esercizio? Prova una sessione di meditazione per mantenere la mente sana.

Grazie alle immagini sullo schermo per aiutarti a controllare la forma e alla guida audio di esperti del settore nel tuo orecchio per una motivazione extra, aumenterai la tua sicurezza e il tuo livello di forma fisica ad ogni allenamento.

Che tu stia recuperando da un infortunio, tornando all'attività fisica dopo una pausa o semplicemente cercando un nuovo approccio al fitness, WithU Daily è qui per aiutarti a migliorare la tua salute e la tua felicità.

Perché WithU Daily?

• ALLENAMENTI DIVERTENTI ED EFFICACI DA 10 MINUTI

Perfetto per la pausa pranzo o per un momento per te stesso durante la giornata, WithU Daily offre allenamenti rapidi e adatti ai principianti che puoi inserire in un programma fitto di appuntamenti.

• COSTRUISCI UN'ABITUDINE SUPPORTATA DALLA SCIENZA

Gli allenamenti guidati facili da seguire di WithU Daily sono supportati da studi che dimostrano che brevi sequenze di attività possono migliorare il tuo umore e la tua salute e aiutarti a creare una routine di fitness a cui ti atterrai.

• FARE PROGRESSI OGNI GIORNO

Costruisci il tuo record con ogni allenamento per rimanere motivato, acquisire slancio e avanzare verso i tuoi obiettivi. Rendi il fitness un'abitudine quotidiana e sblocca premi incoraggianti lungo il percorso.

• NESSUNA PALESTRA O ATTREZZATURA NECESSARIA

WithU Daily offre l'esperienza di allenamento perfetta a casa per i principianti, con sessioni per uomini e donne di tutte le età che chiunque può fare sempre e ovunque, anche con un programma fitto di appuntamenti.

• 5 SCELTE DI ALLENAMENTI GIORNALIERI

La tua esperienza in-app è modellata da te. Scegli tra 5 categorie uniche che coprono cardio, forza, consapevolezza e altro ancora. Nuovi allenamenti ogni 24 ore e nuovi contenuti aggiunti regolarmente.

BOOST - HIIT (allenamento a intervalli ad alta intensità)

Brucia rapidamente calorie e migliora la resistenza cardiovascolare con sessioni ad alta energia.

COSTRUZIONE - Forza

Costruisci e tonifica i muscoli con allenamenti incentrati sulla forza progettati per migliorare la tua potenza.

FLUSSO - Mobilità

Aumenta la tua mobilità e il tuo equilibrio con allenamenti mirati a migliorare la tua libertà di movimento.

RESPIRARE – Meditazione

Porta equilibrio nella tua routine con la meditazione guidata per alleviare lo stress e aumentare la chiarezza mentale.

BLEND - Allenamenti combinati:

Goditi un mix di esercizi di tutte le categorie per creare un approccio olistico al fitness e al benessere.

Pronto a fare il primo passo verso una salute e una felicità migliori? Scarica WithU Daily oggi e scopri allenamenti rapidi e divertenti che si adattano al tuo programma e ti aiutano a sviluppare un'abitudine di fitness che adorerai. Inizia il tuo viaggio verso una forma fisica migliore e una lucidità mentale in soli 10 minuti al giorno.