Yoga Daily - रोगानुसार योग करे

Per secoli, lo Yoga è stato conosciuto per i suoi benefici per la salute mentale e fisica. L'app Roganusar Yoga è gratuita da usare e per apprendere e praticare diversi Yogasan.

L'app è progettata per fornire dettagli succinti sulle oltre 40 posizioni yoga e pranayama selezionati che possono offrirti un po 'di sollievo dagli specifici problemi di salute che potresti riscontrare. Inoltre, lo Yoga è fondamentale per migliorare la salute generale attraverso le varie forme di esercizio che offre. L'app spiega chiaramente i vantaggi di asana e quali precauzioni dovrebbero essere prese prima di eseguire asana. Spero che questa app ti risulti utile.

Funzionalità dell'app:

- Oltre 40+ esercizi di yoga al giorno e pose.

- Tutto lo yoga spiegato in una semplice lingua hindi.

- App Yoga perfetta per principianti e professionisti dello yoga avanzati.

- Offre posizioni yoga con foto.

- Ogni posa Yoga ha una descrizione completa con posa yoga, benefici e cautela.

- Ti permette di cercare asana con il suo nome, benefici, usi in sintomo di malattia in entrambe le lingue hindi, inglese e hinglish.

L'app offre le seguenti categorie di yoga: -

- Bhastrika Pranayama per dimagrire.

- Pranayama esterno per acidità di costipazione.

- Pranayama inconscio per la mente introversa.

- Ujjayi Pranayama per aiutare ad aumentare la durata della vita.

- Nadisodhan Pranayama per aiutare a rimuovere tutte le impurità nel polso (nervo).

- Kapal Bhati Pranayama per respirare il pranayama.

- Ardha Chakrasan per grasso addominale.

- Ardhamatsyandrasana per problemi di stomaco e reni.

- Uttanapadaasana per la pressione muscolare.

- Uttrasana per grasso addominale, diabete.

- Kurmasana rileva la concentrazione.

- Gomukhasana per rigidità spalla e collo.

- Tadasan per i muscoli rettali e gastrici per lo sviluppo fisico dei bambini.

- Natarajasana per aumentare la concentrazione.

- Naukasan per il grasso della pancia.

- Bhadrasana: utile per sedersi in meditazione.

- Padmasana per il controllo del corpo e del cervello.

- Makarasan per ipertensione.

- Postura Virabhadra per fermezza nei piedi.

- Shalabhasana per bilanciare il corpo.

- Hansan per rafforzare i muscoli delle estremità.

- Sarvangasana per problemi di capelli come il bianco.

- Sukhasana anche per la felicità e la pace mentale.

- Hanumanasana per il dolore alla sciatica.

- Vajrasana per aiutare a rimuovere le malattie legate al respiro.

- Postura Sumeru per un corpo sano.

Disclaimer:

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3. Lo yoga offre grandi benefici. Tuttavia, come qualsiasi esercizio fisico, consultare il proprio medico per qualsiasi domanda o dubbio prima di iniziare qualsiasi programma di allenamento. Quando si partecipa a qualsiasi esercizio o programma di allenamento, esiste la possibilità di lesioni fisiche. Non tutti gli esercizi nella nostra app sono adatti a tutte le persone. Lo sviluppatore dell'app non è responsabile per eventuali infortuni, incidenti o danni alla salute derivanti dalla pratica o dall'utilizzo delle tecniche suggerite nell'app. Lo / gli sviluppatore / i non è un fornitore di assistenza medica autorizzato e dichiara di non avere esperienza nella diagnosi, nell'esame o nel trattamento di condizioni mediche di alcun tipo o nel determinare l'effetto di qualsiasi esercizio specifico su una condizione medica. Lo sviluppatore non rilascia dichiarazioni o garanzie in merito alla completezza delle informazioni su questa app o altri prodotti qui rappresentati.