رجيم الصيام المتقطع

断続的な断食の適用はあなたが望むように、あなたがダイエットや断続的な断食を始めるのに必要なものすべての包括的な適用です。 、断食断食断食はカロリーを減らすために再生されませんが、最高のパフォーマンスを達成するためにあなたのホルモンの補正を再生するので、特にルーメンの除去は、最初の週からはい筋肉、そしてもちろん集中力の向上や改善などの他の利点M ...

断続的な断食は、16時間の断食、素早く体重を減らしたい人のための断食、ボディビルダーのためのダイエット、戦闘機のための断食など、いくつかの種類に分けられます。

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