নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করার উপায়

মানুষেরবড়হওয়ারপথেসবচেয়েবড়় আবারএইমনইতারসফলহওয়ারসবচেয়েবব যেমনেরইচ্ছাকেনিজেরপ্রয়োজনমতনিয়ন্ত্রণকরতেপারে - সেইসঠিকসময়েসঠিককাজটিকরতেপারে。

নিজেরমনকেনিয়ন্ত্রণকরাঅনেকেরকাছেঅনেকসহজএকটিব্যাপারহলেওঅনেকেরকাছেতাকঠিনথেকেকঠিনতরএকটিকাজ。 এটিমনেরসাথেএকপ্রকারযুদ্ধযাসার

কিছুকাজআছেযেগুলোমনেরবিরুদ্ধেকরাউচিৎনয়আবারএমনকিছুকাজআছেযামননাচাইলেওকরতেহয়。 কারণকোনপ্রকারচিন্তাভাবনানাকরেমনেরপক্ষেরকাজগুলোপ্রতিনিয়তকরলেএকসময়তামারাত্মকক্ষতিনিয়েআসে。

তাইআমরাএইএপসএরমাধ্যমেআপনাদেরজানাতেচেষ্টাকরবোকিভাবেআপনারানিজেকেনিয়ন্ত্রনকরতেপারেন。

*****ধন্যবাদ*****