নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করার উপায়

মানুষেরবড়হওয়ারপথেসবচেয়েবড়বাধাহলতারমন। আবারএইমনইতারসফলহওয়ারসবচেয়েবড়অস্ত্র। যেমনেরইচ্ছাকেনিজেরপ্রয়োজনমতনিয়ন্ত্রণকরতেপারে - সেইসঠিকসময়েসঠিককাজটিকরতেপারে।

নিজেরমনকেনিয়ন্ত্রণকরাঅনেকেরকাছেঅনেকসহজএকটিব্যাপারহলেওঅনেকেরকাছেতাকঠিনথেকেকঠিনতরএকটি।। এটিমনেরসাথেএকপ্রকারযুদ্ধযাসারাজীবনকরতেহয়।

কিছুকাজআছেযেগুলোমনেরবিরুদ্ধেকরাউচিৎনয়আবারএমনকিছুকাজআছেযামননাচাইলেওকরতে। কারণকোনপ্রকারচিন্তাভাবনানাকরেমনেরপক্ষেরকাজগুলোপ্রতিনিয়তকরলেএকসময়তামারাত্মকক্ষতিনিয়ে।।

তাইআমরাএইএপসএরমাধ্যমেআপনাদেরজানাতেচেষ্টাকরবোকিভাবেআপনারানিজেকেনিয়ন্ত্রনকরতেপারেন।

***** ধন্যবাদ *****