স্বপ্নদোষ থেকে বাঁচার উপায়

এটিধীরেধীরেশরীরেরঅভ্যন্তরীণঅঙ্গপতঙ্গগুলিকেদুর্বলকরেদেয়。 পুরুষদেরজন্যএকেবারেএইরোগটিভালো ভবিষ্যতেঅনেকজটিলসমস্যাদেখাদিতে

স্বপ্নদোষহলোএকজনপুরুষেরঘুমেরমধ্যেবাজেস্বপ্নেরঅভিজ্ঞতা。 এটাকেভেজাস্বপ্নওবলাহয়。 13থেকে19বছরবয়সীছেলেদেরএবংপ্রাপ্তবয়স্কহওয়ারপ্রাথমিকবছরগুলোতেস্বপ্নদোষখুবসাধারণ。 তবেবয়ঃসন্ধিকালেরপরেযেকোনোসময়স্বপ্নদোষহতেপারে。 এটারসাথেযৌনউত্তেজকস্বপ্নেরসম্পর্কথাকতেপারে、আবারনাওপারে。 আবারপুরুষদেরউত্থানছাড়াইস্বপ্নন ঘুমথেকেজাগারসময়কিংবাসাধারণঘুমেরমধ্যেযেস্বপ্নদোষহয়、তাকেকখনোকখনোসেক্সড্রিমবলে。 কিছুপুরুষকেবলএকটানির্দিষ্টবয়সেএধরনেরস্বপ্নদেখেন、পক্ষান্তরেঅন্যবয়ঃসন্ধিকালেরপরথেকেইসারাজীবনএধরনেরস্বপ্নদেখতেথাকেন。 স্বপ্নদোষেরস্বাভাবিকএকটিমাত্রাা যেমনমাসে৩থেকে৪দিন。 এটিহলেকোনোসমস্যানেই。 কিন্তুএরবেশিহলেডাক্তারটাসেটাকে এরকমটাহলেসেক্ষেত্রেআপনারঅভ্যাসেকিছুটাপরিবর্তনঘটাতেহবেএবংঘুমেরপূর্বেকিছুতেলাওয়াতওআমলকরতেহবে。 একজনপুরুষেরস্বপ্নদোষেরমাত্রাবেড়েযায়যদিতিনিটেস্টোসটেরনসমৃদ্ধওষুধগ্রহণকরেন。 একটিগবেষণায়দেখাগেছে、কিছুসংখ্যকবালকটেস্টোসটেরনেরমাত্রাবাড়ানোরফলেতাদেরস্বপ্নদোষেরমাত্রাওমারাত্মকভাবেবেড়েগেছে。 ১৭শতাংশথেকেবেড়েদাঁড়িয়েছে৯০শ অনেকরোগীস্বপ্নদোষহওয়াকেমারাত্ তাদেরধারণা、যৌবনেএটাএকটাপ্রধানয কেউকেউনানাধরনেরচিকিৎসাকরানএমনকিস্বপ্নদোষেরজন্যপ্রচলিতব্যয়বহুলচিকিৎসাকরান。 এদেরঅজ্ঞতারসুযোগনেনঅনেকে。 স্বপ্নদোষকেভয়াবহরোগহিসেবেঅভিহিতকরেরোগীরমনেআতঙ্কসৃষ্টিকরেন。

তাহলেচলুনএইএপসটিরমাধ্যমেজেনেনেওয়াযাকএইসমস্যাথেকেমুক্তিপেতেআপনাকেকিকিকরতেহবে。

*ধন্যবাদ*