স্বপ্নদোষ থেকে বাঁচার উপায়

এটিধীরেধীরেশরীরেরঅভ্যন্তরীণঅঙ্গপতঙ্গগুলিকেদুর্বলকরেদেয়。 পুরুষদেরজন্যএকেবারেএইরোগটিভালা ভবিষ্যতে অনেক জটিল সমস্যা

স্বপ্নদোষহলোএকজনপুরুষেরঘুমেরমধ্যেবাজেস্বপ্নেরঅভিজ্ঞতা。 এটাকেভেজাস্বপ্নওবলাহয়। 13থেকে19বছরবয়সীছেলেদেরএবংপ্রাপ্তবয়স্কহওয়ারপ্রাথমিকবছরগুলোতেস্বপ্নদোষখুবসাধারণ。 তবেবয়ঃসন্ধিকালেরপরেযেকোনোসময়স্বপ্নদোষহতেপারে。 এটারসাথেযৌনউত্তেজকস্বপ্নেরসম্পর্কথাকতেপারে，আবারনাওপারে。 আবার পুরুষদের উত্থান ঘুমথেকেজাগারসময়কিংবাসাধারণঘুমেরমধ্যেযেস্বপ্নদোষহয়，তাকেকখনোকখনোসেক্সড্রিমবলে。 কিছুপুরুষকেবলএকটানির্দিষ্টবয়সেএধরনেরস্বপ্নদেখেন，পক্ষান্তরেঅন্যবয়ঃসন্ধিকালেরপরথেকেইসারাজীবনএধরনেরস্বপ্নদেখতেথাকেন。 স্বপ্নদোষের যেমনমাসে৩থেকে৪দিন। এটি হলে কোনো সমস্যা নেই। কিন্তু এর বেশি হলে এরকমটাহলেসেক্ষেত্রেআপনারঅভ্যাসেকিছুটাপরিবর্তনঘটাতেহবেএবংঘুমেরপূর্বেকিছুতেলাওয়াতওআমলকরতেহবে。 একজনপুরুষেরস্বপ্নদোষেরমাত্রাবেড়েযায়যদিতিনিটেস্টোসটেরনসমৃদ্ধওষুধগ্রহণকরেন。 একটিগবেষণায়দেখাগেছে，কিছুসংখ্যকবালকটেস্টোসটেরনেরমাত্রাবাড়ানোরফলেতাদেরস্বপ্নদোষেরমাত্রাওমারাত্মকভাবেবেড়েগেছে。 ১৭শতাংশথেকেবেড়েদাঁড়িয়েছে৶েশেশেশে অনেকরোগীস্বপ্নদোষ তাদের ধারণা, যৌবনে এটা একটা কেউকেউনানাধরনেরচিকিৎসাকরানএমনকিস্বপ্নদোষেরজন্যপ্রচলিতব্যয়বহুলচিকিৎসাকরান。 এদেরঅজ্ঞতারসুযোগনেনঅনেকে। স্বপ্নদোষকেভয়াবহরোগহিসেবেঅভিহিতকরেরোগীরমনেআতঙ্কসৃষ্টিকরেন。

তাহলেচলুনএইএপসটিরমাধ্যমেজেনেনেওয়াযাকএইসমস্যাথেকেমুক্তিপেতেআপনাকেকিকিকরতেহবে。

*ধন্যবাদ*