八式動禪

ダルマドラムフィットネスの効果に仏教の八移動加えて、だけでなく、することができます自己整合は、人々が心の中に散在集中し、したがって、身体と心の統一を達成するのを助けます。 熱心に練習した後、ダウン肉体的にも精神的に、常に生命、リラックスして適用することができます。

八禅ダルマドラムは、法鼓山マスター盛円本物の年に基づいて、多忙な現代人が簡単に瞑想の素晴らしさを楽しむことができるようにする移動します

修理経験、ハート瞑想運動の統合、開発「ダルマドラム八動く禅。」 「ダルマドラム八動く禅は」非公式の時間のセット、非公式な場所であり、

そして、健全な学びやすい「動く禅を。」限り熱心に練習し、ライン、嘘で、座って、生きて、明確に移動する禅の道を練習することができます

くつろぎと快適な安定した人々を感じます。