하루한번 건강체조

国民体操、国民健康体操、ミレニアム健康体操を介して、一日一回の運動を開始してみてください！

このアプリを介して誰もが知っ簡単に進めることができる国民体操と国民健康体操の動画を視聴することができます。

ハードな動きや運動のための時間を出しにくい子供や学生、会社員や高齢の方におすすめしてください！

激しい運動をする前に、簡単なストレッチでも良いです！

タイトルの横のキャラクターをクリックすると、日付順に良い文句を話してください！

出典：

*本アプリで使用した著作物の国民の体操の動画は「大韓体育会」で2019年2月13日作成して無料開放した「国民体操動画」（著者：イスンフイ）を利用しており、その著作物は「大韓体育会」https：/ /www.sports.or.kr/home/010203/0000/view.do?T_IDX=70467から無料でダウンロードできます。

*本アプリで使用した著作物の国民健康体操動画は「国民体育振興公団」で2019年10月19日作成して無料開放した「国民健康体操資料」を利用しており、その著作物は「国民体育振興公団」https： //www.kspo.or.kr/kspo/main/contents.do?menuNo=200029から無料でダウンロードできます。