Anti Inflammatory Meal Prep

あなたの癒しを簡素化するための6つのウィークリープランと80以上のレシピ

美味しくて炎症を抑える食事を冷蔵庫にストックしましょう

炎症は多くの健康状態の根本にあります。抗炎症食は、炎症を軽減し、体の活力を回復する上で重要な役割を果たすことができます。このアプリは、6週間の食事の準備のアイデアと84のおいしいホールフーズレシピで抗炎症ダイエットのメリットを簡単に受けることができます。

この炎症ダイエットアプリは、おいしい栄養価の高い食事の買い物、準備、調理に関する段階的な手順を提供します。週ごとの食事プランに続いて、冷蔵庫には複数の健康的な料理が用意され、加熱して楽しむ準備ができています。甘くて歯ごたえのあるジンジャーベリーグラノーラ、ピリッとしたレモンレンズ豆のサラダ、ボリュームたっぷりの焼き鮭のケーキなど、80種類以上の楽しいレシピで味覚を満足させましょう。満足のいくホールフーズの食事を用意しておけば、毎日の抗炎症食を維持するのは簡単です。