Anti Inflammatory Meal Prep

6 برنامه هفتگی و بیش از 80 دستور العمل برای ساده سازی درمان شما

یخچال خود را با غذاهایی پر کنید که طعم عالی دارند و التهاب را کاهش می دهند

التهاب ریشه بسیاری از شرایط سلامتی است. یک رژیم غذایی ضد التهابی می تواند نقش کلیدی در کاهش التهاب و بازگرداندن نشاط به بدن داشته باشد. این برنامه با 6 هفته ایده های آماده سازی غذا و 84 دستور غذای خوشمزه و کامل، دریافت مزایای رژیم ضد التهابی را آسان می کند.

این برنامه رژیم غذایی التهابی دستورالعمل های گام به گام در مورد خرید، آماده سازی، و پختن غذاهای خوشمزه و مغذی را ارائه می دهد. با پیروی از برنامه غذایی هفته به هفته، یخچال شما با چندین غذای سالم، آماده گرم شدن و لذت بردن خواهد بود. با بیش از 80 دستور غذای خوشمزه از جمله گرانولای شیرین و ترد زنجبیلی، سالاد عدس لیمویی تند و کیک ماهی آزاد پخته شده، جوانه های چشایی خود را راضی نگه دارید. هنگامی که وعده های غذایی رضایت بخش و کامل را آماده داشته باشید، حفظ یک رژیم روزانه و ضد التهابی آسان است!