APKPure Appを使用する
Aprende a meditar Mindfulnessの旧いバージョンをダウンロードすることが可能
日常生活の問題を忘れ、リラックスすることを学びます。ここであなたを助けます。
➡️ Aplicación disponible en español
Ponte ropa cómoda para meditar y relajarte.
Busca un lugar tranquilo....
Siéntate de manera correcta y prepara tu mente ...
Descarga la aplicación Aprende a Meditar & Mindfulness
Acepta los pensamientos que surgen y sigue adelante.
Aumenta tu tiempo de meditación de forma progresiva.
Añádelo a tu rutina diaria.
La atención plena puede considerarse una filosofía de vida, que incluye la práctica de la meditación. Con diversas técnicas de relajación, su apogeo es reciente. Aunque muchas personas dicen que hacen meditación, a veces este es un concepto engañoso, por lo que antes de hablar sobre la atención plena, debemos averiguar qué es la meditación.
La meditación es una actividad intelectual que tiene como objetivo formar la atención centrada en un pensamiento o sentimiento (felicidad, tranquilidad, armonía), objeto (una piedra), la concentración misma o un determinado elemento de percepción (latidos del corazón, respiración, calor corporal) El estado de concentración . …). Este estado se reproduce ahora y su propósito es liberar pensamientos dañinos en la mente.
Dado que la atención plena tiene mucho que ver con la forma en que procesamos la atención, también se denomina atención plena.
投稿者
Irfanziddny
Android 要件
Android 5.0+
カテゴリー
報告
APKPure Appを使用する
Aprende a meditar Mindfulnessの旧いバージョンをダウンロードすることが可能
APKPure Appを使用する
Aprende a meditar Mindfulnessの旧いバージョンをダウンロードすることが可能