Atlas Fit Online

Atlas Fit オンライン アプリを使用すると、パーソナル トレーナーの助けを借りて、ワークアウトと食事の追跡、結果の測定、フィットネス目標の達成を開始できます。

- トレーニング プランにアクセスし、ワークアウトを追跡する

- ワークアウトをスケジュールし、自己ベストを更新することでコミットを維持

- 目標に向けた進捗状況を追跡

- コーチの指示に従って栄養摂取量を管理する

- 健康とフィットネスの目標を設定する

- コーチにリアルタイムでメッセージを送る

- 体の測定値を追跡し、進行状況の写真を撮ります

- スケジュールされたワークアウトやアクティビティのプッシュ通知リマインダーを受け取る

- Apple Watch (Health アプリに同期)、Fitbit、Withings などのウェアラブル デバイスに接続して、身体統計を即座に同期します

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