Balance- Mood Tracker

1 日を追跡するアプリを試してみたところ、丸 1 日が経過した後、1 日の終わりに情報を入力しなければならなかったという経験はありませんか?

それは本当に改善に役立ちましたか? それとも、実際には何の影響も与えずにデータを入力させられて疲れるだけでしたか?

このアプリはその問題を解決します。シンプルだが視覚的に楽しいデザインで、人生において重要なことを選択し、それを追跡して 1 から 10 までの評価を付けることができます。利点は、評価を 1 日を通して変更できるため、上達するたびに満足感を感じることができるということです。選択した他の指標とのバランスを保ちながら、自分自身を向上させます。

栄養、飲料水、身体活動、さらには集中力など、追跡したい指標を選択できます。

さらに、データや統計もあります。過去の日と自分を比較したり、すべての指標のバランス レベルや週平均を確認したりする場合は、アクセス可能なインターフェイスを使用して行うことができます。

バランスを保つために、平均スコアが 8 を超える日を連続して維持できます。連続記録を破らないように注意してください。