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水分補給トラッカーと飲料水リマインダー。あなたの健康と減量のために。

体重を減らしたり、体の水分バランスを調整したり、新陳代謝を改善したり、一日中水を飲むのを忘れたりしたい人のために、時間通りに水を飲むことと体の水分補給トラッカーを思い出させるのに便利です。

水は私たちの体にとって非常に重要です。コップ一杯の水が睡眠後に体を簡単に目覚めさせ、気分を明るくしたり落ち着かせたりするのに十分であることをご存知ですか？水の定期的な摂取は、健康を改善し、代謝を正常化するのに役立ちます。水にはカロリーがないため、水は体重を減らすのに役立ちます。

体内に水分が不足していると、頭痛、健康状態や肌の色の悪化、神経過敏など、多くの悪影響があります。ただし、水を飲む必要がある場合は常に通知するため、水を飲むことを忘れないでください。

⏰いつ飲むかを思い出させる

水を飲むためのリマインダーが到着する必要がある場合は、自動を使用するか、手動の時間設定を設定できます。

🍹ドリンク

お茶、コーヒー、ジュース、ミルクなど。水またはお気に入りの飲み物とその水分補給指数を追跡して、水の飽和度を正しく計算します。

💧1日あたりの水を飲む量

あなたの現在の体重を入力してください、そして、アプリケーションはあなたがあなたの体が毎日どれくらいの水を必要とするかを決定するのを助けるでしょう。

☀天気とトレーニング

天候や身体活動に応じて、アプリケーションは毎日の目標を調整します。

⚖重量管理

あなたの体重とボディマス指数を追跡します。体重を減らすための素晴らしいツール。

👌便利

最も使用されるボリュームをカスタマイズして、新しい摂取量をすばやく追加します。リマインダーとして、独自のメロディーまたはいくつかのメロディーを選択してください。アラーム音量でリマインダー音を鳴らすように設定することもできます。

📊統計と📖歴史

週、月、さらには1年に飲む水と飲み物の量を追跡します。

水分補給をして、リマインダーで水を飲んで体調を整えましょう！