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このBig Lifts 2について
5/3/1および変異体。スプレッドシートのままにして、リフティングを取得します。
Track and manage your workout in a way built specifically for the workout.
No login, no searching through thousands of exercises to find "Back Squat".
This is built for the Big Lifts. You need to lift 65%, 75%, 85%, and two singles. The app tells you what weight to put on the bar, and let's you plan, log, and track your lifts.
最新バージョン 38 の更新情報
Last updated on 2015-12-08
Tap "Reps to beat" for a breakdown calculation.
Big Lifts 2の旧バージョン
Big Lifts 2 38
2015年12月08日2.3 MB