バイノーラルビート瞑想とリラクゼーション

バイノーラルビートは、脳波娯楽の一形態です。両耳は2つの耳に関連しています。これは、異なる周波数の波を相互に接続することによって脳を刺激するプロセスである。刺激は脳の治癒効果を誘発する。バイノーラルビートは主にストレスや不安を軽減するために使用されます。彼らは瞑想とリラクゼーションと睡眠を助けます。

バイノーラルビートとサウンドは、これまでの信念に比べて何世紀も前から存在しています。古代の文化は、異なる周波数および拍動の音波が瞑想の状態を誘発する可能性があると信じていた。古代ヒンドゥー教徒とヨギスは、特定の種類の音波がリラックス効果を引き起こすと信じていました。

1839年にHeinrich Wilhelm Doveによって発見されたバイノーラルビートまたはバイノーラルトーンの効果。彼は、インターフェイスされたときの音波がリラクゼーション、瞑想、創造性および他の望ましい精神状態を誘発するのに役立つと説明した。

私たちのアプリ、バイノーラルビート - 瞑想研究スリープは、最高の瞑想、深い睡眠、ストレスリリーフ、癒しと睡眠の音を提供するように設計されています。

バイノーラルビート療法の利点

バイノーラル・ビート・セラピーを使用する目的は、すべての個人によって異なる場合があります。いくつかの人々のために、それは彼らの不安を減らすのに役立つかもしれませんが、それは集中力を高め、深い睡眠を誘発し、瞑想を助けることができます。潜在的な利点は次のとおりです。

＆raquo;ストレスの軽減

＆raquo;不安の軽減

＆raquo;フォーカスの増加

＆raquo;増加した濃度

＆raquo;意欲の高まり

＆raquo;信頼の向上

＆raquo;深い瞑想

＆raquo;改善された精神運動能力および気分

バイノーラルビートの使い方：

＆raquo;バイノーラル・ビートのすべての機能を実現するには、ステレオ・ヘッドフォンが必要です。

＆raquo;注意が必要な作業をしながらこれらの音を聞かないでください。

＆raquo;リスニング時間は20〜30分必要です。

＆raquo;微妙な音量を使用してください。音量が大きすぎて聴力に支障をきたさないようにしてください。

アプリのフォーカス：

このバイノーラルビートアプリは、主に以下の側面に焦点を当てています。

バイノーラル・ビート・ボディー：バイノーラル・サウンドを聞くことは、体にリラックスした効果をもたらします。

バイノーラル・ビーツ・フォー・ブレイン：Brainwave瞑想は集中力を助け、精神的能力を向上させます。

バイノーラルビートは瞑想のためのものです：バイノーラルビート瞑想は、瞑想に役立ち、あなたが自己実現の強力な旅に乗るのを手助けします。

癒しのためのバイノーラルビート：バイノーラルは、ストレスと不安を和らげます。

バイノーラル・ビート・フォー・スリープ：バイノーラル・ビートは、深い眠りに落ち込み、ルシード・ドリミングを誘発するのに役立ちます

最近、多くの人々が精神的健康を欠いており、それを知らない。私たちは、身体的健康を助けることができるアプリが大いに必要です。バイノーラルビート - 瞑想研究睡眠アプリは、ストレス解消薬の使用を排除する傾向があります。作業環境には最適です。これは、作品が集中度を維持し、それらを気にさせないように助けます。それは優れたノイズキャンセルを提供します。

バイノーラルビートについての最も重要な部分 - 瞑想研究睡眠は、あなたがリラックスできるだけで、彼らの働きに集中することができないということです。どのように効果が得られるかについての知識は必要ありません。ステレオヘッドホンを使用し、リラックスして脳内に素晴らしい世界を作りましょう。