Body care

私たちのアプリケーションを通じて、エクササイズを通じて体重を減らし、健康を維持することができます。あらゆる種類の食べ物とそのカロリー量を見つけることもできます。消費カロリーと増加カロリーを確認できます。参加できるチャレンジや毎日のヒントも含まれています...

このアプリケーションは、体重を減らし、高いフィットネスを維持することで完璧なボディを手に入れるための飛躍的な進歩です。

アプリケーションで技術的な問題が発生した場合、またはその他のサポートが必要な場合は、次のアドレスでサポート チームにご連絡ください:[email protected]

科学的なトレーニングと健康的な食事で早く体重を減らしましょう。

「30 日間で体重を減らす」は、迅速かつ安全な方法で体重を減らすように設計されています。体系的なトレーニングだけでなく、自由に使えるダイエッ​​トプランも提供します。健康とフィットネスの向上に役立つことが科学的に証明されています。

ワークアウト プランには、余分な体重を減らし、体のシェイプアップに役立つ腕、お尻、腹部、脚のワークアウトが含まれています。アニメーションとビデオガイダンスにより、毎回のエクササイズ中に正しいフォームを使用できるようになります。器具を必要としないので、いつでもどこでも自宅で簡単にトレーニングができます。

減量の進行状況を追跡し、カロリーを明確に計算できます。自己啓発のための目標を設定することもできます。運動強度は段階的に増加するため、体を調整するために 3 日ごとに休憩を取ることを忘れないでください。

特徴

- 毎日の課題が与えられます。

- 自宅でできる美容のヒント

- 毎日の指示が届きます。

- 栄養士からの毎日のアドバイス

- 減量の進行状況を追跡する

- 消費カロリーを追跡する

- 低カロリーのダイエットプラン

- アニメーションとビデオガイダンス

- さまざまなトレーニング

- 日々のモチベーション

- 徐々に運動強度を高めます

最高の減量アプリ

フィットネス アプリをお探しですか?早く体重を減らしたいですか？満足できる減量アプリはありませんか? 30日間で体重を減らすと、早く体重を減らすことができます。今すぐ30日間で体重を減らして、トレーニングをして早く体重を減らしましょう。これは、最高のダイエット計画減量アプリでもあります。

自宅でトレーニング

1 日に数分かけて、自宅でのスポーツ、ダイエット、トレーニングで健康を維持し、体重を減らしましょう。器具は必要ありません。自宅で自分の体重を使ってトレーニングするだけです。

女性と男性向けの無料の減量アプリ

体重を減らすのは難しいですか？この無料のフィットネス アプリと減量アプリは専門家によって設計されており、女性と男性向けの無料のダイエット プラン、フィットネス アプリと減量アプリを使用して、安全かつ迅速に体重を減らすことができます。

脂肪燃焼ワークアウトと Hiit ワークアウト

最高のダイエット プラン減量アプリ、脂肪燃焼ワークアウト、体型を改善するための Hiit ワークアウト。脂肪燃焼ワークアウトでカロリーを消費します。

フィットネスコーチ

すべてのスポーツとワークアウトはプロのフィットネス コーチによってデザインされています。まるでポケットの中にパーソナルフィットネスコーチがいるような、スポーツとエクササイズに関するワークアウトガイドです。