脳波スタジオ - バイノーラルビート、リラクゼーション、瞑想

「脳波の同期の効果を高めるためには、ステレオスピーカー、イヤホン、ヘッドセットを使用してください」

脳波スタジオは脳波の同期のための脳波まあ、ホワイトノイズを含むカラーノイズ、リラックスと集中のための音楽プレーヤーそして明晰夢誘導機能で構成されています。

【構成】

😀脳波音：バイノーラルビートセラピー

👉デルタ波：睡眠、頭痛の治療、成長ホルモン

👉シータ打破：浅い睡眠状態、脳の休息、瞑想、自己催眠

👉アルファルファ：❤緊張緩和、ストレス解消、記憶力と集中力の向上、学習

👉ベータ波：12〜30Hzの間の脳波でベータSMR、βM、βHで区切っ

✌ベータSMR：没入、覚醒準備状態または運動系の待機状態

✌ベータM：集中、学習没入型と試験前の短い時間の学習

✌ベータH：緊張と興奮状態、運動競技前覚醒

😀ローカルでの騒音

注意向上、アルファ波誘導、ストレス解消効果、うつ病の緩和、集中力と記憶力の向上

ホワイトノイズ、ピンクノイズ、ブラウンノイズは同じ効果を持ち、聞く人によって快適ないノイズを選択

👉ホワイトノイズ：可聴周波数のすべての波長帯の周波数スペクトルを有するノイズ

👉ピンクノイズ：すべての音域が均等に聞こえるノイズ

👉ブラウンノイズ：オクターブが上がるたびに6dB減少

😀オルゴール

心和む音楽再生 - クラシック、ジャズなど、穏やかな音楽

😀明晰夢誘導

あなたが想像する夢の世界に明晰夢誘導

浅い誘導と深い誘導選択可能

「ベッドに楽に横になって目を閉じて明晰夢誘導を実行してみましょう」

【アプリの使用説明】

😀たいメニューを選択

👉ホーム画面で、メニューを選択

👉メニュー右矢印をタッチすると、サブメニューが折れたり広がります。

😀脳波再生

👉再生画面で「再生」ボタンを使用して再生または一時停止を選択することができます。

😀タイマー設定

👉デフォルト設定は無限ループです。

👉中央にあるタイマースライドバーを使用してタイマー設定が可能

👉無限ループボタンを使用して無限ループモードとタイマーモードの選択が可能

😀自然音背景音設定

👉再生画面の下部にある自然音背景音の設定を介して様々な背景音を選択可能

✌波の音、薪乗る音、鐘の音、せせらぎ

✌風の音、フクロウの音、鳥の音、櫛音

👉各背景音の音量設定が可能

💊❤😌👍

脳波音の同期は、バイノーラルビート理論に基づいている。脳波は、可聴周波数よりも低い周波数で脳波に対応する音のほとんどを聞くことができないが、左右の音波の周波数の違いを認識することができる。

長い期間バイノーラルビートを利用した脳波の同期の製品は、瞑想、睡眠と学習に利用されてきた。

脳波測定時、複数の周波数の脳波が混じっており、脳の状態に応じて、周波数の分布が変わる。

脳波スタジオには、肯定的な脳波で分類されるデルタ波、シータ打破、アルファ波、ベータ波がある。そしてホワイトノイズを含む色ノイズはアルファ波誘導効果があることが知られている。

安眠のためには、デルタ波が有用である。眠りに落ちる前にタイマーを合わせデルタ波を再生すると、簡単に深い良質の睡眠に挙げられる。

シータ打破は自己催眠と瞑想に役立つ脳波として知られている。シータ打破はあなたの瞑想を通して自意識世界に集中できるように支援を与える。

アルファ波は心身が弛緩されて快適さを感じるとき最も万ヒット出る脳波である。緊張緩和やストレス解消に効果的でアルファ波が多く出てくるとき、記憶力と集中力が最大の状態で学習時に有用である。普段の安定が聞いたときに脳波を安定させる効果がある。

ベータ波の集中と学習と肉体活動のための覚醒作用に関連している。脳が適切な緊張状態に突入するので、長い時間聞くことではなく、必要時に適切な時間聞くことが助けになることができる。試験前の短い時間に集中して学習をする際に有用である。

バイノーラルビート脳波には、純粋な正弦波が使用される。人によっては、純粋な正弦波が慣れていない場合があります。このとき、自然音の背景音を一緒に再生すると、はるかに快適である。