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このBusy Mommy Workoutについて
子供、職場＆家庭の間では、フィットネスのための貴重な時間があることが多いです。
Think you have no time for exercise? We've got a strength-training plan that will fit into your busy life, guaranteed! Just rotate through our 9-minute routines three times a week (one each day), and you'll feel stronger and slimmer in weeks.
Perform these like a circuit: Do one set of each exercise with minimal rest in between. When you've done them all, grab some water and repeat twice more.
最新バージョン 1.0.0 の更新情報
Last updated on 2017年05月09日
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ビデオとスクリーンショット
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