Cadence

Cadenceは、より集中して作業に取り組み、より深く学び、スマートフォンとのより意識的な関係を築くためのツールです。

私たちの日常は、通知、SNS、メッセージなど、様々な邪魔で溢れています。こうした小さな操作が積み重なり、気づかないうちに注意力を分散させ、何時間も無駄にしてしまいます。Cadenceは、そんな時間を取り戻すために開発されました。

🛡️ アプリのブロック機能

集中スケジュールを作成し、その時間帯に利用できないアプリを正確に選択できます。曜日、開始時刻、終了時刻を設定可能です。

朝の時間、集中して作業したい時間帯、就寝前の時間など、大切な時間を守りたいときに最適です。

🔒 5段階の保護レベル

各ロックには、自分へのコミットメントのレベルを設定できます。

• ロックなし：ワンタップで解除

• ソフト：10秒間押し続けてから解除

• ミドル：フレーズを入力して、本当に必要かどうかを確認

• ストリクト：ボタンを30秒間押し続ける

• ハードコア：完全にロック。時間切れになるまで解除できません

これはあなたを閉じ込めるためのものではなく、意志力が弱まるような瞬間に、意識的に作業を進めるための追加の手段を提供するものです。

🍅 ポモドーロタイマー

定番の生産性向上テクニックをワークフローに統合：

• 完全にカスタマイズ可能な集中ブロックと一時停止ブロック

• カスタマイズ可能なアラーム音

• 各フェーズ終了時の通知

• アプリを閉じてもセッションは再開されます

⏸️ 本当に必要な時に一時停止

重要なメッセージを確認する必要がありますか？ブロックを5分、10分、または15分一時停止できます。自動的に再開されるので、操作を忘れる心配はありません。

🌙 数字で見る集中力

1日の集中力を時間ごとに確認できます。どれくらいの時間集中していたか、いつ一時停止したか、そして何を完了したかが一目でわかります。7日間と30日間の同じデータも表示され、連続してすべてのタスクを達成した日と累計達成日数も確認できます。

進捗状況を共有

Instagramストーリーズに使えるCadenceステッカーで、写真に重ねて共有できます。

毎日使えるように設計

• シンプルで分かりやすいインターフェース

• ライトテーマとダークテーマに対応

• ポルトガル語と英語に対応

Cadenceはどんな人におすすめ？

• 試験やコンテストに向けて準備をしている学生

• リモートワークで集中力が必要なプロフェッショナル

• ソーシャルメディアやエンターテイメントアプリの使用時間を減らしたい方

• 夜遅くまで画面を見ずに、より穏やかな夜を過ごしたい方

• より健康的で意識的なデジタル習慣を身につけたい方

使い方

Cadenceは、Androidのアクセシビリティサービスを利用して、集中モード中のアプリを開こうとすると画面を表示します。必要な権限はアプリ内で段階的に説明され、システム設定でいつでも取り消すことができます。

今日から始めて、日々の生活にリズムを取り入れましょう。Cadenceをダウンロードして、スマートフォンとの関係を、少しずつ変えていきましょう。