Cadence

Cadence ابزاری برای کار با تمرکز بیشتر، مطالعه عمیق‌تر و داشتن رابطه‌ای هدفمندتر با تلفن همراه شماست.

روز ما پر از وقفه است: اعلان‌ها، رسانه‌های اجتماعی، پیام‌ها. لمس‌های کوچکی که به مرور زمان، توجه شما را از هم می‌پاشند و ساعت‌ها بدون اینکه متوجه شوید، وقت شما را می‌گیرند. Cadence برای کمک به شما در بازیابی آن زمان ایجاد شده است.

🛡️ مسدود کردن برنامه‌های قابل برنامه‌ریزی

برنامه‌های تمرکز ایجاد کنید و دقیقاً انتخاب کنید که کدام برنامه‌ها باید در آن دوره در دسترس نباشند. بر اساس روزهای هفته، زمان شروع و پایان پیکربندی کنید.

ایده‌آل برای محافظت از صبح‌ها، زمان‌های کاری متمرکز یا زمان قبل از خواب شما.

🔒 ۵ سطح حفاظت

هر قفل می‌تواند سطح تعهد خود را نسبت به شما داشته باشد:

• بدون قفل: با یک ضربه غیرفعال می‌شود

• ملایم: فاصله کوتاه ۱۰ ثانیه‌ای قبل از رها کردن

• متوسط: عبارتی را تایپ کنید تا تأیید کنید که واقعاً ضروری است

• دقیق: دکمه را به مدت ۳۰ ثانیه نگه دارید

• سخت‌گیر: تعهد کامل، هیچ گزینه‌ای برای غیرفعال کردن تا زمان پایان وجود ندارد

ایده این نیست که شما را به دام بیندازد، بلکه یک لایه اضافی از قصد و نیت برای لحظاتی که ممکن است اراده شکست بخورد، به شما می‌دهد.

🍅 تایمر پومودورو

تکنیک کلاسیک بهره‌وری، که در گردش کار شما ادغام شده است:

• بلوک‌های تمرکز و مکث کاملاً قابل تنظیم

• صداهای زنگ قابل تنظیم

• اعلان‌ها در پایان هر مرحله

• جلسات حتی اگر برنامه را ببندید، از سر گرفته می‌شوند

⏸️ مکث در مواقعی که واقعاً نیاز دارید

آیا نیاز به بررسی یک پیام مهم دارید؟ بلوک‌ها را به مدت ۵، ۱۰ یا ۱۵ دقیقه مکث کنید. آنها به طور خودکار و بدون نیاز به یادآوری شما از سر گرفته می‌شوند.

🌙 تمرکز شما به صورت عددی

روز خود را ساعت به ساعت ببینید: چه مدت محافظت شده بودید، چه زمانی مکث کردید و چه کارهایی را انجام داده‌اید. همان مطالعه در ۷ و ۳۰ روز، با روزهای متوالی که همه چیز را انجام داده‌اید و مجموع کل.

پیشرفت خود را به اشتراک بگذارید

برچسب‌های Cadence برای استوری‌های اینستاگرام، روی عکس شما.

طراحی شده برای استفاده روزانه

• رابط کاربری تمیز و سرراست

• پشتیبانی از تم روشن و تیره

• موجود به زبان‌های پرتغالی و انگلیسی

Cadence برای چه کسانی است؟

• دانش‌آموزانی که برای امتحانات یا مسابقات آماده می‌شوند

• متخصصانی که از راه دور کار می‌کنند و به بلوک‌های تمرکز نیاز دارند

• کسانی که به دنبال کاهش زمان در رسانه‌های اجتماعی یا برنامه‌های سرگرمی هستند

• افرادی که به دنبال شب‌های آرام‌تر و بدون صفحه نمایش تا دیروقت هستند

• کسانی که می‌خواهند روال‌های دیجیتالی سالم‌تر و هدفمندتری ایجاد کنند

نحوه کار

Cadence برای اعمال بلوک‌ها، از سرویس دسترسی اندروید استفاده می‌کند و وقتی سعی می‌کنید برنامه‌ای را که در دوره تمرکز است باز کنید، صفحه‌ای را نمایش می‌دهد. مجوزهای لازم گام به گام در داخل برنامه توضیح داده شده‌اند و می‌توانند در هر زمانی در تنظیمات سیستم لغو شوند.

از امروز شروع کنید تا به روزهایتان ریتم بیشتری بدهید. Cadence را دانلود کنید و رابطه‌تان با گوشی‌تان را، بلوک به بلوک، متحول کنید.