Cara Cek Tekanan Darah Sendiri

Tekanan darah adalah ukuran seberapa kuatnya jantung meompa darah ke seluruh tubuh Anda. Agar kinerja tubuh maksimal, Anda harus memiliki tekanan darah normal. Lantas, berapa tekanan darah normal pada orang dewasa?

Tekanan darah normal bisa naik atau turun tergantung aktivitas fisik yang Anda jalani dan kondisi emosional Anda. Tekanan darah normal juga bisa berubah saat hamil, menstruasi, atau menopause. Oleh karena itu, tekanan darah normal pada wanita dan pria terkadang bisa sedikit berbeda. Jadi Anda tidak perlu panik ketika mendapati tekanan darah Anda berbeda, asal angka tersebut tidak konsisten tinggi atau rendah dalam waktu lama.

Selain itu, tinggi atau rendahnya tekanan darah juga dipengaruhi oleh enzim renin yang dihasilkan oleh ginjal dan faktor usia. Oleh karena itu, nilai tekanan darah normal pada lansia bisa sedikit berbeda dengan orang dewasa muda.

Aplikasi Ini Berisi Panduan Cara Mengukur Tekanan Darah Sendiri Dirumah,Semoga Berguna.