SHIVANYA YOGA

教育用モバイルアプリで知識を高めましょう。

あらゆるレベルのヨギのための究極のアプリ、シヴァーニャ ヨガへようこそ！初心者でも上級者でも、このアプリには、ヨガの練習を強化し、ウェルネスの目標を達成するために必要なものがすべて揃っています。

Yoga Online を使用すると、自宅にいながらにして、経験豊富なインストラクターが教えるさまざまなヨガのクラスにアクセスできます。私たちのクラスは、リラクゼーションとストレス解消のための穏やかなヨガから、あなたの強さと柔軟性に挑戦するより挑戦的な練習にまで及びます。

特徴：

1. ヴィンヤサ、ハタ、陰、リストラティブなど、数百のクラスから選択します。

2. ライブ クラスに参加するか、スケジュールに合わせて事前に録画されたセッションにアクセスします。

3. 明確でわかりやすい指示で各ポーズをガイドする認定ヨガインストラクターと一緒に練習します。

4. 継続時間、難易度、および背中の痛みの緩和、マインドフルネスなどの重点分野に基づいてクラスを選択して、練習をカスタマイズします。

5. 組み込みの追跡機能を使用して進捗状況を追跡し、目標を設定します。

6. 仲間のヨギの協力的なコミュニティとつながり、経験を共有したり、質問したり、インスピレーションを得たりします。

7. 柔軟性を向上させたい、ストレスを軽減したい、または単に穏やかな時間を見つけたいと考えている場合でも、Yoga Online には、ウェルネスの旅をサポートするために必要なものがすべて揃っています。今すぐダウンロードして、今日から練習を始めましょう!