SHIVANYA YOGA

Добро пожаловать в Шиванья-йогу, идеальное приложение для йогов всех уровней! Независимо от того, являетесь ли вы новичком или продвинутым практикующим, в этом приложении есть все, что вам нужно для улучшения вашей практики йоги и достижения ваших целей в области здоровья.

С Yoga Online вы можете получить доступ к широкому спектру занятий йогой, проводимых опытными инструкторами, не выходя из собственного дома. Наши занятия варьируются от легкой йоги для расслабления и снятия стресса до более сложных практик, которые бросят вызов вашей силе и гибкости.

Функции:

1. Выбирайте из сотен занятий, включая виньясу, хатху, инь, восстановительные и другие.

2. Присоединяйтесь к живым занятиям или получите доступ к предварительно записанным занятиям, которые соответствуют вашему расписанию.

3. Практикуйтесь с сертифицированными инструкторами по йоге, которые проведут вас через каждую позу с помощью четких и простых инструкций.

4. Настройте свою практику, выбрав занятия в зависимости от продолжительности, сложности и основных областей, таких как облегчение боли в спине, внимательность и т. д.

5. Отслеживайте свой прогресс и ставьте цели с помощью нашей встроенной функции отслеживания.

6. Свяжитесь с сообществом поддерживающих йогов, чтобы поделиться своим опытом, задать вопросы и получить вдохновение.

7. Хотите ли вы улучшить свою гибкость, снизить уровень стресса или просто найти момент спокойствия в течение дня, в Yoga Online есть все, что вам нужно для поддержки вашего пути к здоровому образу жизни. Загрузите сейчас и начните свою практику уже сегодня!