Drink Water Reminder

毎日十分な水を飲むようにしてください。水を飲み、水分を補給し、健康を維持しましょう。

定期的に水を飲むことをいつも忘れていますか？

十分な水を飲まないとどうなりますか？

私たちの体は約60％の水です。水は私たちの生活に不可欠ですが、私たちは呼吸、発汗、排尿によって体を絶えず失っています。脱水症を防ぐには、十分な水を飲むことが重要です。しかし、悪い記憶や忙しい仕事のために、十分な水を飲む前に一日が終わるかもしれません。

飲料水リマインダーは、毎日水分補給を終了するようメッセージを表示します。飲料水リマインダーは、健康を維持するのに役立ちます。

飲料水リマインダーの主な機能

B 毎日の水分補給スケジュールをカスタマイズ

毎日飲むべきものはたくさんあります。飲料水リマインダーは、他のアプリのように体重や身長によって水分補給を停止することはありません。理想的な毎日の水飲みプランを設定するだけです。飲料水リマインダーは、時間があるときに飲み物を通知し、毎日の水分補給計画を完了するのに役立ちます。

1日の水分補給目標を達成するのを手伝います

 あなたが合理的な時間ベースで好きなように水を飲むようにあなたを覚えている通知とリマインダー。体を健康に保ち、健康を保つのに役立ちます。

🏆 1日の水分摂取量を記録

飲料水リマインダーは、通知を介して飲むことを思い出させたいです。飲まれた水の各グラスが記録されます。飲料水リマインダーはあなたのために追跡し、報告したいです。

💧別の飲み物の水分を追跡

飲み物はさまざまな割合の水なので、水分を補給します。飲料水リマインダーは、ミルク、コーヒー、フルーツジュース、ビール、ソーダ、紅茶、ソフトドリンク、缶詰スープなど、ほぼすべての飲料水を共有したいため、水の摂取量をより正確にします。

📈グラフとログが追加されます

日、週、年ごとの水分補給レベルと毎日の消費量のグラフィックを確認してください。飲酒分析をさらに追加して、あなたがあなた自身についてより深く理解できるようにします。

十分な水を飲むことの健康上の利点

+水は代謝をスピードアップします。

+より多くの水を飲むと、体重が減り、健康的な食事がカロリーを消費しないため、体型を維持できます。

+水は、腎臓結石、便秘、糖尿病、その他の病気の予防に役立ちます。

+適切な水分補給は、爪を清潔で健康に保ちます。

+水は肌に潤いを与え、にきびを減らすのに役立ちます。

+より多くの水を飲むと、一般的な健康上の利点が得られます。

のどの渇きはすでにあなたの体が脱水状態にあることを示す信号なので、喉が渇くのを待ってからH2Oを摂取してください。

水分を補給し、元気を保ち、健康を保ちます。

一緒にいてください

メール：drinkwatereminder@gmail.com

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