Fit Kal: Evde Egzersiz

Fit Stayアプリは、自宅でエクササイズをして、設備やジムなしで夢のボディシェイプを作成できるアプリです。すべての年齢と性別の私たちのアプリケーションでは、彼らの計画を選択し、ボディービルを始める/脂肪を燃焼する機会を得ます。

🌟健康を維持：ホームトレーニングアプリケーションの主な機能：

allすべての機能の前に、アプリが完全に無料であり、サブスクリプションがないことをお知らせします。

★インターネットなしで働く能力

★効果的で注意深く準備された7分間の演習（アニメーションまたはビデオナレーションでサポート）

★250以上のエクササイズ

★完了した運動で消費されたカロリー

★あなたが望むように運動/時間数計画を調整する機能

★Voice Coachのサポート

★エクササイズ中、ボイスコーチがエクササイズ名を話し、開始や停止などの手順を案内します

★同じページでVoice Coachサポートを無効にする機能

★次または前のエクササイズに移動する機能

★各エクササイズに割り当てられた休憩時間

★エクササイズ追跡、日/月/年ベースであなたの進捗状況を表示します

アニメーションによる運動のサポート

★各アニメーションの詳細なビデオナレーション

★お使いの携帯電話の「HealthKit」アプリケーションと簡単に統合

★すべてのワークアウトのステップバイステップガイド

カスタム運動プログラムを作成する

Egzersiz 3ボディトレーニングからのエクササイズ

Egzersiz 3下半身トレーニングからのエクササイズ

Egzersiz 3上半身トレーニングからのエクササイズ

Egzersiz 3基本エクササイズからのエクササイズ

★あなたが望むように運動の繰り返しと間隔時間を設定します

★運動とカロリー情報を追跡

★あなたの毎日の運動を追跡

★あなたの体重を追跡

キットのボディマスインデックス（BMI）の計算

📏体脂肪率（VYO）の計算

📏毎日の必要カロリー（BMI）計算

📏ウエストヒップ比（BKO）の計算

🏃‍♀️歩数計：デバイスのセンサーを使用して歩数をカウントします。 GPS追跡がないため、バッテリーを節約できます。また、消費カロリー、歩行距離、所要時間も追跡します。これにより、すべてのデータをグラフィックでわかりやすい方法で追跡できます。

N️FitNot：運動記録を保存するためのノートがアプリにあります！紙の上で、あなたはペンを必要とせずに運動とダイエットに関するすべてのメモを保つことができます。